老年人的心理需求

重视和理解老年人的心理智特点，解决老年人的正常心理需求，对稳定老年人的情绪变化、健康长寿有很重要的意义。老年人常见的心理需求有：

健康需求　这是老年人普遍存在的一种心理状态。人到老年，常有恐老、怕病、惧死的心理。临终关怀护理院

工作需求　退休的老年人大多尚有工作能力，骤然间离开工作岗位肯定会产生许多想法，希望再次从事工作，体现自身价值。

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老人吃什么能够调理

大枣：味甘性平，健脾、益血壮神，为安中之良药，用以倦怠乏力和。把大枣炒熟掰开泡水当茶饮;或蒸熟随意嚼食。大枣核炒焦后泡水代茶饮也可助睡眠。

龙1眼肉：又名桂圆。为益心之佳果，果中之神品。其味甘类于大枣，入脾经功又胜过大枣，且无大枣壅气之弊;在的同时又可。思虑过度引起的、、惊悸，用它治之***为适宜（在锅内蒸熟，随意食用）。

莲子猪肉汤：莲子肉50克，肉50 克，猪肉200 克。将猪肉洗净切成块与莲子肉、肉一同煨汤，熟后用调味食之。

老年人便1秘护理

便1秘  据临床统计，在65岁的老年中，便1秘者占30%左右，老年人便1秘多属机械性便1秘。常见便1秘原因为：食物过于精细、缺少机械和化学刺激物如纤维素、食物过少、饮食不足、脂肪食物过少、睡眠不足、精神紧张或突然改变环境、不良的排1便习惯、常服泻药减弱了直肠的敏感性、缺乏体力锻炼、久病卧床、精神忧郁、过度激动等因此应鼓励老年多食含粗纤维的食物，适量饮水，多运动，不要改变排1便习惯。排1便时集中精力，定时按1摩腹部增强结肠蠕动，必要时服用通1便剂，从而预防并减轻便1秘。