拓展训练即为体验、经验分享的形式，超越了之前传统的教室培训模式，进而培养学员团队合作精神，把课程放在户外，静心设置了新颖、刺激的环节，让学员们亲身经历，在此过程中主动去体验，并思考解决问题，分享自我感受，总结经验，感悟内涵。在现代社会，拓展训练受到越来越多的企业青睐，拓展训练是利用户外自然环境对人进行培养的户外训练方式，起源于二1战期间的海上生存训练，战后逐渐演变成一种面向现代社会的户外训练方式。

拓展训练带来的益处

1、带给团队合作：训练内容丰富生动、寓意深刻在团队合作中挥发应有的效用。

2、现实的社会意义 ：在这个生活节奏越来越快，工作分工越来越细，工作压力越来越大，人与人的情感交流越来越困难。企业、组织和个人更需要团队。

3、心理训练：没经过磨难，生活压力带来的经历，需要到拓展训练体验一下心里训练。

4、高峰体验：则很难达到理想的效果。 拓展训练是体验式的学习过程但并非体育加娱乐，它是对正统教育的一次全i面提炼和综合补充。

户外拓展培训启动：1、团队破冰：调整训练心态，打破人与人之间的隔阂，建立相互信任的基础，营造团队气氛，对团队的理解和融合。2、产生团队领导：选队长、队秘：团队领导之所以有必要存在，主要有四个原因：一是社会组织的复杂性决定了领导的必做性；二是社会组织要实现其目标要求有效的领导；三是有力的领导是一个社会组织生存与发展的必然需求；四是领导是社会组织***的一面旗帜。