本课程采用互动商业模拟的方式，每10人将组成一个小型设计团队，通过参与者共同努力，在与其他小队的比赛中争取zui大的胜利。各个方阵做出的装置zui后拼合成一个完整的团队列车，完成团队的大融合目标。超级过山车--过山车设计：分小组制定效果图及构建计划，小组为单位，利用培训师提供的纸笔，及过山车的建造标准，规划过山车的建筑效果。

团队之间更融洽的气氛：拓展训练的过程中，受训者在成功体验的同时也体验到了成功。这种来源于同伴的帮助与支持的成功，会让受训者体会到归宿的满足感，会为所在的集体骄傲与自豪。同时，通过受训者之间身体与心灵上的接触，使他们之间距离贴近，引起各方的共鸣，达成默契。自然化：与大自然互动，通过自然的学习方式，达到自然的个性成长。

培训老师讲解拓展训练的注意事项：1、所有人员必须统一听从指挥和安排，任何人不得擅自离队随意活动。2、询问有无不方便参加训练的，并及时处理。3、当身体不适时或其他情况，须及时向工作人员报告，以便妥善处理，确保安全。4、培训活动中发现有违反上述违1纪者，轻者50个俯卧撑，重者终止训练。希望学员们能够将训练中感悟到的知识，能更好的运用到工作和生活中。