皮肤的亮泽、弹性直接反映了一个人的精神面貌，对女性朋友显得尤为重要。老年人之所以皮肤干燥，无弹性，是由于皮肤衰老，代谢功能下降造成的。皮肤上的汗腺，皮脂腺就是保持皮肤光泽的关键，在氧气供应充分的情况下，可以延长汗腺和皮脂腺的寿命，从而保持皮肤的光泽弹性，而氧气则有利于保持这种张力。在炼钢过程中吹以高纯度氧气，氧便和碳及磷、硫、硅等起氧化反应，这不但降低了钢的含碳量，还有利于清除磷、硫、硅等杂质。而且氧化过程中产生的热量足以维持炼钢过程所需的温度，因此，吹氧不但缩短了冶炼时间，同时提高了钢的质量。胖是因为体内营养物质过剩而运动量偏少引起的体内脂肪堆积，充足的氧气能燃烧体内的脂肪，使之变成水和二氧化碳排出体外，因此吸氧对减肥有显著的作用。

长期坚持吸氧的好处有以下几点：首先在疾病方面，它是辅助多种疾病的重要方法之一。通过提高其血氧饱和度的水平来促进形成代谢，改善的功能。充足的氧气可增加超氧化物歧化酶 SOD的生物活性，抑制有害自由基对皮肤组织的损伤，尤其是色素的沉积，增加皮肤营养，使皮肤红润光泽，从根本上护理皮肤，因此吸氧已成为当今世界驻颜美容的好方法。胖是因为体内营养物质过剩而运动量偏少引起的体内脂肪堆积，充足的氧气能燃烧体内的脂肪，使之变成水和二氧化碳排出体外，因此吸氧对减肥有显著的作用。

氧气名称的由来：氧气（Oxygen）希腊文的意思是“酸素”，该名称是由法国化学家拉瓦锡所起，原因是拉瓦锡错误地认为，所有的酸都含有这种新气体。日文里氧气的名称仍然是“酸素”。氧气的中文名称是清朝徐寿命名的。他认为人的生存离不开氧气，所以就命名为“养气”即“养气之质”，后来为了统一就用“氧”代替了“养”字，便叫这“氧气”。