正规的戒网瘾机构介绍：戒除网瘾的三个方法

在家长看来，选择正规的戒网瘾机构是解决孩子网瘾问题的***1佳途径。但是不能够仅仅依靠品质优良的正规的戒网瘾机构来实现，而更多地需要广大家长进行正确引导和沟通。一般情况下，家长会把孩子的问题说得万分严重，那就像是如果你再不去紧急搭救，孩子马上就会无可挽回地被毁掉了，其家庭马上就分崩离析、***完蛋了。用拳头说话无法真正解决网瘾问题，应该规范自身的言行让孩子形成正向的引导。除此之外，正规的戒网瘾机构还想向家长朋友们介绍戒除网瘾的三个方法：

***一、改变认知法

权1威的正规的戒网瘾机构根据长时间积累出来的经验，总结出的***一个方法就是改变认知法。即让孩子从因沉迷网络而产生坚定且顽固的负1面认知转变为正面认知，让陷入网络世界的孩子们认识到盲目在游戏中取乐的行为是在耗费自己的青春。当然，作为主持人、评判者的我或志愿者，在这种场合中，一定要把握好分寸，掌控住场面，以便使整个沟通能顺利地进行到底。正规的戒网瘾机构在长期实践中证明，这样的方法可以让孩子正确认识网络的功能，并在每次沉迷网络时有效提醒和暗示自己。

第二、自我警示法

正规的戒网瘾机构会让孩子们在一张对称的纸上分别列出上网的优点和弊端，并且按照程度的轻重进行排序，之后贴在显眼的地方让孩子们能够一眼看到。这种做法可以让孩子们迫切想要上网的时候能够及时提醒自己上网的弊端，从而削弱上网的念想，慢慢地强化孩子自我控制的能力。戒网瘾中心强调尤其是不要把自己锁在房间里，应该试着多接触一下其它爱好，多和朋友们在一起并从中获得乐趣，当发现世界上还有很多自己喜欢做的事情时，这也是戒网瘾中心的好选择。

第三、自我辨论法

正规的戒网瘾机构在对有网瘾的孩子进行治1疗的时候，还会采用自我辩论法。这种方法的具体操作就是让孩子想象自己上网成瘾后的各种***后果，比如学习成绩下降和抑郁失1眠等。有时，我还会在谈话进程中，结合适当的环节，弹弹钢琴、唱首歌，也请孩子唱，有时播放DVD或自己制作的有关MTV，使心灵沟通的气氛更为融洽、轻松、感人、深化。在产生强烈上网念头的时候，在心里让“责任自我”和“消极自我”进行辩论，让积极向上的一面战胜消极堕落的自我，从而实现自我救赎。

而在正规的戒网瘾机构看来，***为关键的方法并不是上文中所提到的改变认知法、自我警示法、自我辩论法等方法，而是来自家庭的温暖和关怀。家庭的爱能够慢慢融化孩子们心中的烦扰，帮助他们挣脱开网瘾这把坚固的枷锁。

给与小孩***的守候

这代表時间的资金投入。爸爸妈妈不可以把父母岗位职责偏激地了解为养家糊口，忽略小孩丰富多彩的心理状态要求，或是将养育、教育孩子的义务推送老年人，使小孩沦落实际上的“心理状态弃儿”；想要懂得花時间教育孩子共同进步，用心观查小孩、与小孩沟通交流、陪小孩主题活动，善于了解自己零碎的学习培训、衣食住行亲身经历和队友相处经典故事，细心体会小孩将会稍显孩子气的思维模式。父母会为小孩多构建一家子和睦交往的快乐时光，不可以一面陪小孩一面“刷”手机上或是通电话，那样的作法会让小孩觉得迷失。又有多少家长动过脑筋用其他能让孩子感兴趣的事情使他们哪怕离开网络一会儿。

网瘾对青少年心理的影响

　　长时间上网会使青少年迷恋于虚拟世界，导致自我封闭，与现实产生隔阂，不愿与人入行面对面交往，久而久之，必然会影响青少年正常的认知、情感和心理定位，甚至可能导致人格异化，不利于青少年健康人格和正确人生观的塑造。患者一旦停止上网便会产生上网的强烈渴望，难以控制对上网的需要或冲动，这种冲动会使其工作、学习时注重力不集中、不持久，记忆力减退；由于长期入行视觉形象思维，会导致逻辑思维活动迟钝，对日常工作、学习和生活兴趣减少，与现实疏远，为人意气消沉漠，缺乏时间感。因不能面对现实，会产生情绪低落、遇事悲看、态度消极等现象，会导致精神障碍、心理异常等问题和疾病，在日常生活、学习和工作中常常表现得举止失常、神情恍惚、胡言乱语、性格怪异。以上就是戒网瘾中心提供的有效的戒除网瘾的几个方法，此外还可以利用读书转移法也是戒网瘾中心的好选择并且能够取得不错的效果。