高中数学怎么调整心态

首先，应把主要精力放在高中数学基础知识、基本技能、基本方法这三个方面上，因为每次数学考试占绝大部分的也是基础性的题目，而对于那些难题及综合性较强的题目作为调剂，认真思考，尽量让自己理出头绪，做完题后要总结归纳。调整好自己的心态，使自己在任何时候镇静，思路有条不紊，克服浮躁的情绪。特别是对自己要有信心，永远鼓励自己，除了自己，谁也不能把我击垮，要有自己不垮，谁也不能打垮我的自豪感。在考试前要做好准备，练练常规题，把自己的思路展开，数学考试要尽量拿满分，考试中要学会尝试得分，使自己的水平正常甚至超常发挥。

注意劳逸结合，积极调整好自己的生物钟

要注意劳逸结合，加强体育锻炼，同时要积极调整好自己的生物钟，保证复习效率，保证高考时拥有充沛的精力和积极的心态。拼到后面拼意志”，”拼到后面拼精神”，既然选择了远方，就没有放弃的理由，成功就在不远处，告诉自己要坚持下去，“谁笑到后面，谁笑得很甜”。然后，以《年轻的战场》来结果今天讲话，“今天我，又终于站在这年轻的战场，请你给我一束爱的光芒，今天我走向这挑战的远方，我要把这世界为你点亮……”

高考不是成功只有一条的出路，但是高考却是你人生中很重要的经历。所以高考成绩的多少会影响你去哪所大学，考的好，就会上211、一本大学，中等的，上个二本，考的不好的，上个高职或大专。大家可以根据一模二模的成绩，大概心里有个数就行，那么高考终分数能和模考相差不多吗，回答是不肯定的，有可能相差大，有可能相差小，具体看你自己，考生的心态和自我调节能力在这个阶段还是非常重要的。起到的作用往往会影响自己的水平。稳定的心态肯定能帮助超常发挥。