注意劳逸结合，积极调整好自己的生物钟

要注意劳逸结合，加强体育锻炼，同时要积极调整好自己的生物钟，保证复习效率，保证高考时拥有充沛的精力和积极的心态。拼到后面拼意志”，”拼到后面拼精神”，既然选择了远方，就没有放弃的理由，成功就在不远处，告诉自己要坚持下去，“谁笑到后面，谁笑得很甜”。然后，以《年轻的战场》来结果今天讲话，“今天我，又终于站在这年轻的战场，请你给我一束爱的光芒，今天我走向这挑战的远方，我要把这世界为你点亮……”

反叛心理对孩子人生观的形成和身心健康都是不利的。往往表现得固执，有意采取与他人不同的态度和行为，引起别人的注意。再加上青少年自身心理的不稳定性，更容易产生逆反心理。它会导致青少年出现对人对事多疑、偏执、冷漠、不合群等病态性格，使之精神萎靡、学习被动、意志减退、信念动摇、理想泯灭等。反叛心理的进一步发展，还可能向病态心理或心理转化。孩子需要尊重、渴望独立，希望老师把自己当成大人来看待. 由于心理上尚未成熟，在面对诸多复杂的矛盾和困惑时，内心依然希望得到师长在精神上的理解、支持和保护。

影响高考成绩的因素

1点：过于紧张，自信心不足

考试紧张属于正常情况，也有利于提高做题的效率，但过于紧张，反而会让考生会发挥失常。考生在复习的时候，就要制定好详细的学习计划，保证将学过的知识都复习到了，针对自己薄弱的地方，勤加练习，熟能生巧，就能建立起自信心，也就不会那么的紧张了。

第二点：做题时间规划不合理

考生平时做题的时候，定好时间，模拟真正考试的样子，反复练习，如果前面的题占用时间多，那很有可能是基础知识不扎实，及时查缺补漏。

第三点：解题思路混乱

考试的时候，考生经常感到，这道题似曾相识，却怎么也想不起来怎么做，心里越来越紧张，陷入循环，也有的学生，因为没有养成好的学习习惯，解题的时候，没有逻辑顺序，乱七八糟，费了很大功夫，反而白白丢了很多分。做题的时候，先要理解题意，不要着急解题，逐字分析，找到隐藏信息，然后再一步步解题，演算过程中，不要忘记检验，以免因马虎出现错误。

高中生英语补习班课程多元化

学生在参加补习班的时候，老师的教学水平是非常重要的，一般情况来说，老师的教学水平高不仅仅会给学生带来更好的学习效果，还会根据学生的学习需求来教学，这样的教学水平会让学生在学习英语的过程中得到更好的提升。

现在市面上的高中生英语补习班的课程非常多元化，这不仅表现在上课时老师和学生的丰富互动，还能够将传统的只输入不输出的教学现状给打破，让学生们能够更好更积极地投入到的学习英语的氛围当中，让学生通过多说多听多练，来提升学生的学习积极性，从而帮助他们提升有效的成绩。