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穿越沼泽是拓展训练中的竞赛类项目，能提高团队战斗力。任务是队员通过移动木板和油桶，穿越一片危险的“沼泽”。办法就是队末的成员站到倒数第二个油桶之上，然后将油桶传给队首成员置于队首前，然后队伍整体往前移动一个油桶……这样的动作重复，知道到达终点为止。

拓展训练是指通过***的机构，对久居城市的人进行的一种野外生存训练。拓展训练通常利用崇山峻岭、翰海大川等自然环境，通过精心设计的活动达到'磨练意志、陶冶情操、完善人格、熔炼团队'的培训目的。

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有利于传统教育观念和方式的改变　

传统教育一个致命的弱点就是在教学过程中只重视对学生进行知识的传授，并把传统知识技能当作教学的终目的。尽管近几年一直强调教学要以学生为主体，但实际上以教师为主学生为辅的传统教育方式始终没有多大改变。传统的教育把知识的学习与人的精神建构分离开来，把社会角色的与人的发展分割 开来，这样不利于学生个性的发展，不利于培养具有创新精神和创造性的人才。拓展训练(即体验式培训)与传统教育区别在于拓展训练完全以学生为中心， 以学生的 “学”为主。在拓展训练里，“学”是为导致某些预期结果而特别为学生设计的一些活动。而“教”是旨在通过信息、练习、游戏等方式为学生创造学习的外部条件 和环境。教师(即培训师)只是给予及时的启发和诱导。拓展训练里学生是学习的主人，是教学过程中的主体，学生在充分的参与过程中体会到学习是一种莫大的乐趣。因此这种体验式的教学方式进入校园将有利于加快传统教育观念和教育模式的改变。　　　

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