龙光足浴加盟优势：

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四种消暑方法易伤身

   夏天气温高，人们总想尽方法来消暑，但有些消暑方式不可取。

   1.冰水代替白开水

   汉代张仲景所著的《杂病论》中写道，要治伤暑（中暑），就是“先以热水灌之，令汗出”，因为热水含有能量，会让毛孔打开来排汗，解除热气闷在身体里的状况。

   而冰水则有“阻挡”作用，不利气血循环。因此，夏天宜多喝温热的白开水。

   2.大热天爱打赤膊

   打赤膊吹风容易受寒，毛孔急速收缩，反而让湿热都闷在体内，更容易中暑。

   应该穿着排汗透气的轻薄衣物，觉得热时，可以用冷水轻轻拍在手腕内侧等动脉经过的地方，降低血液温度。

   3.流汗后冲冷水澡

   身体发热冒汗的时候直接冲冷水，寒气会顺着打开的毛孔进入身体，有人因此生病发高烧，或是心脏无法承受。

   应该先把身上的汗擦干，揉按全身，让毛孔稍微收缩之后，再把冷水一点一点地拍在身上，直到身体适应水温后才开始冲澡。

   4.睡在地上更凉快

   接近地面的地方会有寒气、湿气，且在凌晨时***，然而，这时人的体温却很低，睡在地板上容易受寒。

   如果已经中暑，就更不该睡在地上，因为毛孔受寒会收缩、汗排不出，中暑症状会更严重。