标题3演示(可以不写标题)

胡萝卜去皮切块，火龙果去皮切两刀也可不切，菠菜洗净后焯水，去草酸避免残留，火龙果榨汁，菠菜和胡萝卜加原汁榨泥，每500克面粉各加一份180克的果蔬汁，和好面后用压面机压成厚面饼醒30分钟，面饼从一档压倒五档即可，选择想要的宽度切出面条即可，也可挂起来晾干，面越长越直，天气好的话半天就干了，晾干后切成想要的长度放起来，

手工果蔬营养面还是一个的婴儿辅食产品，做成各种形式的面片，营养丰富，深受小朋友们喜欢呢，

虽然蔬菜面中的各种维生素、矿物质的保留会比一般新鲜蔬菜少很多，但是相比于一般白面条的营养肯定是更胜一筹的，所以只要大家注意购买误区，再养成科学的搭配方法，那么蔬菜面是你补充营养的好帮手！

水果和蔬菜的共同特点是：含有大量水分，蛋白质、脂肪含量很低，含有一定量的碳水化合物、矿物质，某些维生素（维生素C、胡萝卜素）含量丰富。

五颜六色的食物总是能让人心生食欲，红彤彤的大苹果、紫黑色的圆葡萄、嫩黄色的长香蕉总是让人垂涎欲滴，这不主食界的面条也不甘寂寞，开始为自己装扮起各种绚丽多彩的服饰，因此面条界的新宠儿“蔬菜面”就诞生了。 品类众多，如蝴蝶形状的蝴蝶面、植物动物卡通形状、蝴蝶面、卡通面、颗粒面、长面宽面、卡通馒头等各种各样的面片。不仅勾起孩子的食欲，大人看了也禁不住。

:青菜中所含的植物,能够增加酶的形成,对进人人体内的致癌物质有吸附排斥作用,故有功能。此外,还具有促进血液循环、、丹毒菜还能增强的机制,对皮肤疮。乳痈有作用。 捞出两种面条用生抽、香油、少许精盐拌匀，放上点准备好的配菜或面卤。可以根据喜好自己调剂拌料。东北早餐不比南方有街边的店铺，可以随时吃。这边早晨上班之前找不见小店卖早餐的，即使有也很少，因为天气太冷，没有人愿意出门吃早餐。