椭圆机优点

1、椭圆机能把手臂与腿部的运动有机结合，经常使用可协调四肢、健美身体。如果你的大腿属于肌肉型或者怕腿粗或者脂肪比较多的胖友们，可以调节小阻力，长时间的训练方式。健腹轮健腹轮是一种可锻炼肌肉(muscle)、关节和减轻体重的小型推动器。相反偏瘦的同学可以不用担心阻力的大小和训练的时间，你可以阻力较大，时间很短的训练模式。

2.椭圆机还可以提高背部线条：在练习的过程中双手用点力拉动把手，就成了单手交替的坐姿划船。椭圆机阻力不大，所以不会担心把斜方肌或者背阔肌练的很厚。

3.椭圆机练腹部效果好：椭圆机对锻炼腹部效果很好，可惜很多人不知道。每次椭圆机练习***分钟腹部练习，然后再上椭圆机，有惊喜。

4.椭圆机有较好塑身效果：椭圆机能锻炼和刺激神经的调节，增强腰部肌肉的耐力和力量，针对臀部、大腿、侧腰及小腹部的刺激，从而达到塑身的效果。

台球起源台球运动至今已有五、六百年历史，台球究竟起源于哪国？有的说是古希腊，有的说是法国，有的说是英国，也有的说是中国，意大利和西班牙等等众说纷纭，其实都是根据传说，所以很难肯定。但是，台球起源于西欧是无可争辩的事实。兵乓球是一种非常健康的体育运动，而在对兵乓球这种体育活动了解的时候，室外兵乓球台则成为非常重要的一种设备，这也是兵乓球活动顺利进行非常重要的一部分。台球(16张)台球在公元十四世纪，在英国的英格兰维多利亚女王时代，台球活动非常受人们的重视，在一些富豪家庭里，不仅有豪华讲究的台球间

1．打入世界大赛决赛年纪***1大的选手的约翰·邓宁（JOGNDUNUING），他在1984年打入雅马哈国际大师赛（YAMAHAINTERNATIONAMASTERS）所决赛时已近57岁。世界业余赛***年轻的冠1军得主是吉米·怀特（JIMMYWYHITE），他于1980年在澳大利亚赢得冠1军时，年仅18岁。另一种说法是：皮革头是由法国台球名手米佳发明的，并在英国又发明了巧克粉，可以防止球杆击球滑杆。世界职业锦标赛***年轻的冠1军得主是亚历克斯·希金斯（AESHIGGINS），他于1972年获得职业锦标赛冠1军时，不到23岁