?西安中考体育培训中心

趣味运动会意义：

把大家从日常繁重的工作中解放出来，让大家释放工作中的压力，享受生活的乐趣。压抑在趣味中消失，信心在运动会中增强，集体的力量也再快乐中悄悄凝聚。

项目优点：

1、高度安全性　　

传统竞技体育项目一般竞技性比较强，而且危险系数比较大，一般的参赛者都是非人士，没有经过的指导，参赛过程中就很容易造成运动意外事故。

2、参与性

组织趣味运动会的目的就是以趣味为中心，把参与者对运动快乐的体验作为首要的理念，在充分考虑到员工的运动的业余性的基础之上设计而成，所以可以吸引更多没有体育基础的员工参与。 　　

3、丰富互动性 　　

传统竞技体育追求的是更高、更快、更强，是对人类运动极限的挑战。在现场你只能看到运动员在赛场上奋力拼搏，观众在场下呐喊助威，虽然一直倡导观众和运动员互动，却很难实施。

4、 观赏共融性 　　

传统竞技体育项目中也具有观赏性的项目，如篮球、足球、网球等，但还是吸引不了那些对篮球和足球不感冒的人。中国的体育是体制，虽然中国在很多竞技体育项目上是体育强国，但中国的大众体育运动的开展非常薄弱是不争的事实。

5、组织便利性 　　

传统体育的发展相对来说比较完善，对场地的要求，对裁判水平的高低，以及规则要求都非常严格，而趣味运动会项目对这方面的要求则非常灵活，对场地的要求，运动员的要求，以及裁判水平都要求不高，甚至企业员工自己都可以做裁判，组织比较便利。

陕西中考体育一分钟仰卧起坐（女）

（二）一分钟仰卧起坐（女）

1. 场地器材在平坦的地面使用测试仪器测试。

2. 测试方法考生坐于测试台上，两腿稍分开，屈膝呈90度角左右，两手手指交叉贴于头后。考生双脚放入测试台脚的固定处平躺，听到仪器一声长音提示后开始测试。每次躺下时两肩胛部位须触及测试台面。起坐时两肘触及或超过双膝为完成一次仰卧起坐，当考生连续听到两声＂嘀、嘀＂声后，一分钟测试结束。

3. 注意事项

（1）操作人员应将感应器放在能采集到考生成绩的地方。

（2）考生测试时，应穿着适合体型的轻便运动装，不得穿着过于肥大的外套及毛绒服装。

选择足球培训机构应考虑的问题？

1 孩子该不该学踢球 在我看来，足球对孩子们来说是野蛮其体魄，文明其精神的Z佳运动。团队合作、沟通友爱、遵守规则、放弃等等这些精神都是孩子们宝贵财富。脑补对比下别的封闭的培训班，阳光，草地，足球场上奔跑的少年，才是Z美的风景。  

2 关于学球开始的时间 我认为越早越好，蹒跚学步的小孩就可以踢大的充气球了，移动的球球会给他们带来无穷的乐趣。这个期间如果父亲开始充当Parent-coach的角色，对亲子关系是有极大的好处。孩子5岁左右理解了教与学的关系，并掌握了一定游戏规则，就可以去专门的体育培训班训练了。  

3 足球入门教练的选择 作为初学者，找一个懂儿童心理学，能极大培养孩子对足球兴趣的教练Z重要。这时候教练的足球水平是次要的。教练要懂得在有趣的游戏中教会孩子踢球，据了解，一些刚从职业队下来的教练足球素养都是很不错的，但不懂儿童心理学，不知道如何培养孩子的兴趣，这个是我不推荐的。兴趣永远是孩子Z好的老师。

4 他是否对这份工作具有热情 热情是能够的，在孩子需要培养兴趣的阶段，具有热情的教练员才能够更好地激发孩子对体育运动的热情。而且，这也决定了教练员自身是否会有意识地主动提高自己的执教水平，愿意为孩子付出更多的心血。如果这对于教练员仅仅是一份工作，那么他只需要完成任务就好了。  

加强体育培训提供综合素质

那种对身体锻炼的蔑视，对玩的不屑一顾，认为体育活动是浪费时间耽误学习的观念，一直陪伴我长大，影响了我多年。 　　

我的这个观念，直到十年前才得到改观。那时，我慕名联系了作家周洪，他后来写了一本《我平庸我快乐》给我出版，风行一时。书里面提到他想尽办法一定要女儿上的一个学校，看中的居然是：每天有一节体育课！

近年来随着我省体育事业的蓬勃发展，青少年体育运动参与者逐年增加、技术水平逐步提高，兰州五动霸体育教育咨询有限公司以多元化、多层次、多样性体育需求为导向，以突出为重点，以创新管理方式作为动力，以提高运动技能作为要务，以培育教练团队作为资源，才能实现青少年体育参与率和后备人才成长率双重为目标。