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别急着赶时髦，只注重除掉鼻头上的痘痘，先用完后撕拉面膜，然后再忙着贴上保湿面膜。那样的效果，不等于去美容院做脸。真做面膜，应该是先给皮肤做减法，即深层清洁，去角质，去除氧化油脂，再给皮肤做加法，即在补水保湿的基础上做美白，老等保养工作。

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洗面膜，就像在家定期的大扫除一样，应该养成定期洗脸的护肤习惯，皮肤才会健康美丽。能有效去除老化角质，增强角质再生能力，促进皮脂分泌通畅，达到深层清洁的功效。面部角质更新，皮脂毛孔清爽所展现的肌肤美感，正是健康、富有活力的动人肌肤。假如洁面面膜做得不，那么做护肤面膜的效果将大打折扣。就像一面斑驳的旧墙，不清理，直接上新漆粉刷，这样的门面能支撑多久？

要多长时间面膜？

除特别标注外，面膜可在脸上停留15分钟。别以为面膜敷的时间越长，皮肤能吸收的营养就越多，实际情况恰恰相反，因为面膜敷后，会造成面部缺氧，时间一长，不但不会变白，反而会影响肌肤的正常呼吸，造成养分无法正常吸收，严重者还会出现面色发黄的现象。

若用泥清洁面膜感觉皮肤干燥紧绷，可试用含有酵素、水杨酸或果酸的洗面奶，用感比较温和。许多人在25岁或30岁以后，就会慢慢出现，尤其是干燥的皮肤。其原因是随着年龄增长，皮肤胶原蛋白和弹性蛋白流失，皮肤缺少必需的油脂保护，继而变得干燥，形成纹路。富含透明质酸、多肽等成分的抗老面膜，能帮助肌肤补充水分，刺激胶原纤维，从而起到淡纹的效果。当你买到含有视黄醇、玻色因、胜肽、烟酰胺、抗坏血酸等成分的面膜时，有些面膜含有抗皱成分，在购买时要注意看清楚。

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除保湿、保持肌肤水份、维持肌肤张力及弹性外，每周2-3次的老面膜也是非常必要的，因为熟龄肌肤比较容易干燥，所以推荐使用一些含有油脂的膏状面膜，能更好地给肌肤补充滋润力。明显的泪沟，还与皮下组织萎缩有关，通常通过玻尿酸注射或自体脂肪移植来改善。含有胜肽、视黄醇、玻色因等成分的面膜或眼膜对促进胶原蛋白再生有一定的作用，对缓解泪沟有一定的作用。涂抹面膜前，可先涂抹含植物油脂的润肤乳或舒缓精华，然后再敷上面膜，因为温和的润肤乳已先遍布肌肤，调整状态，有效成分也会更好的渗透。敏感肌脆弱的人，自身屏障功能较弱，无法抵抗外界的伤害，一旦日晒、换季、保养品更换过多，容易过敏。对敏感肌而言，不挑战皮肤耐受能力，保持稳定至关重要。含有神经酰胺、鲨烯、玻尿酸等成分的保湿面膜效果佳，可重建皮脂膜，补充皮肤天然保湿因子，增强锁水作用，增加皮肤耐受性。相对于磨砂膏，添加低浓度水杨酸、乙二醇酸、酵素等成分的清洁面膜具有良好的去角质作用。因为成份含量不高所以比较温和，但是在使用频率上一定要控制好，一个星期用一次即可。

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现在在美容界，除了面膜按摩霜之外，还很适合在泡澡时使用，用它来泡澡，可以帮助软化角质。作为皮肤的“补品”，面膜能为肌肤提供基础护肤产品所无法提供的能量，在短时间内激发肌肤大的活力。但“大补身”，面膜就不能用越多越好，怎么敷才能讲究哦~

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一次使用2~3天即可完成。按照不同的面膜功效，使用的频率也有所区别。补水面膜基本上每天都能用；具有深层清洁作用的面膜，平均每周使用不超过2次，油性肌肤每周2次，干性肌肤每周1次，滋润面膜每周使用不超过2次，以免造成面部营养过剩，导致过敏、等；其他有特殊功效的面膜，也不宜经常使用。除特殊标注外，面膜在脸上保留15分钟。切勿认为敷面膜的时间越长，皮肤就能吸收越多的营养，实际上正好相反，因为敷完面膜后，会导致面部缺氧，时间一长，不但不会变白，反而会影响皮肤正常的呼吸，使养分不能正常吸收，情况严重的人还会出现脸发黄的现象。

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好每天敷一次面膜一周2~3次好，15~20分钟使用效果佳，好在晚上10点~凌晨2点使用。如果面膜使用方法正确，面膜的效果就会非常好。怎样正确敷面膜？步骤一：用洁面乳先把脸上的油污和污垢清除掉，避免阻塞面部毛孔。步骤二：洗脸后用温毛巾敷脸，再按摩脸部，使毛孔充分张开，可让面膜上的精华液充分吸收，整个过程大约3分钟即可。步骤三：敷面膜时，用手轻抚肌肤，使面膜更好地贴合面部。涂抹面膜的时间通常是15-20分钟就够了，这段时间面部吸收精华液已经足够，敷太长时间也不会吸收更多，反而会导致精华液在面膜上蒸发，造成浪费。步骤四：敷完面膜后，可以将面膜上的精华液涂抹到身体其他部位，不用用清水清洗。再以冷毛巾敷脸，这样可使毛孔收缩，防止做完面膜的毛孔粗大。

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一天敷一次面膜护肤品中以面膜为主，虽然效果不错，但除非有特殊要求，原则上不能每天使用。一些面膜有清晰的标签，例如5天一次，或者10天3片。若要达到佳效果，应严格遵从。若长期持续使用，一周1~2次即可。当然，如果特殊情况下每天使用清洁面膜会导致皮肤敏感，甚至，使还未成熟的角质失去了抵抗外来侵害的能力；滋润面膜每天使用更易造成；补水面膜，在干燥的季节每天使用即可。随时都可用。