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灸法对身体有什么好处？谈到好处，其实在艾灸的过程中，取决于每个人的体质不同，也会出现不同的反应，而这些反应也大多与身体携带的大小病症有关，属于正常现象，是不必太过担心的，下面例举三种常见情况，以供鉴别。口侧的反应、周围皮肤问题反应、肺的反应。

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艾灸的好处和效果

调和阴阳，只有阴阳平衡和杨灿保持人体健康。如果阴阳失调，会诱发很多疾病。长期艾灸可以调节人体阴阳，增强体质，预防疾病。

温经活l络，长期艾灸可温经活l络，排出人体寒湿毒气，调理气血，预防肢体麻木、关节痛等不良症状。

艾灸的好处和效果，

去寒止l痛，长期艾灸还能散寒止l痛，加速寒毒在体内的挥发和代谢。通常我们有胃寒、胃痛、痛l经、手脚冰凉等症状，坚持艾灸可以明显缓解或完全消失这些症状。

增强免l疫力，改善皮肤老化，艾灸可以增强免l疫力，排出体内瘀血，强健筋骨，使身体更有活力，使身体的气血更加通畅，有助于疾病的预防和治l疗。因为血液循环加快，内脏功能恢复，可以使皮肤更有弹性，新细胞更有活力，可以有效提高自身免l疫力，帮助延缓衰老。