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经脉到底和五脏六腑存有如何丝丝缕缕的联络，气血不通会产生什么伤害，大家平常又该怎样保养它？经脉，身体的“交通网络”

《黄帝内经》记述：“经络者，决存亡，处万病，调实虚，不能堵塞。”意思是说，“经脉”是运作血气、联络五脏六腑和表皮及全身上下各处的安全通道，是身体作用的管控系统软件，与身心健康密切相关。

人体有12条经脉，每一条在身体循行关键有内、外两根路线，内连五脏六腑等五脏六腑，外连皮脉骨筋肉、眉眼耳鼻口等机构人体部位。

屋子小该怎么办

屋子小，能够把窗子开启一条小口子，口子多少?以风不可以立即吹到你的身上为好!随后用一个电扇，放大档冲着窗户往外吹!

有的艾友，觉得艾烟不好，而选择一些红外线烤艾绒的仪器，这个不支持!有的艾友用清新剂，这个呢，不支持!终究是化学成分的。有的艾友不愿去厨房，只想躺在床上灸，舒适和艾烟两者不可兼得的情况下只能选择其一

长灸，不是每天灸，隔1天或2天就可以灸，也可以灸2-3天停1-2天。

对于急性的病，如拉肚子、急性的感冒等，如果症状消失，一般在短时间内即可恢复。例如我每次感冒发烧，都要灸鼻子两边的迎香穴20分钟，先灸一次后打喷嚏就少了，灸三次差不多就痊愈了。

(PS：但要注意，如果是比较严重的急性疾病，危害较大，突然发病，还是建议立即就医！)