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灸完以后家中衣服上褥子上都是刺鼻的浓烟该怎么办？

艾灸的情况下能够找一件***艾灸穿的衣服裤子，在自身屋子里边灸，把褥子和衣服裤子叠齐整或是放进木柜里边，还可以用清理便捷的布物盖上，来降低纺织物化学纤维吸咐过少的浓烟顆粒。

有些人用艾灸盒，艾灸盒布袋子非常容易吸上烟油混上汗水而造成臭味，因此 布袋子每一次用完要取出去曝晒一天，持续用4-5天就清理一下再用。总而言之艾灸的情况下排烟假如做的及时得话，再加上常常清理，是不容易留出非常重的烟味儿的，即便有会迅速消退的。

艾灸后要多长时间疲惫感才会转好呢？

要了解，每一个人身体素质不一样，经脉比较敏感不一样，身心健康水平不一样，转好的速率也不一样！这如同有些人第一次艾灸就灸感就很显著，有些人很有可能很多月也没有寻找很显著的灸感，这得因人有所不同的！这也是为什么大家艾灸必须辨证选穴。

那怎样改进灸后疲惫呢？

权宜之计是在疏通经络前喝一杯生姜红枣桂元羹，能在一定水平上处理人体气血不够的难题。饥饿的感觉提高之时，人体转好之日！

形质未变病好治；形质改变病难治。

变形是什么意思呢？例如内膜异位、胃问题等。别指望灸几次就能痊愈。病程短，治容易；病程越长，治难度越大。病程越长，病情可能越深，病情也就越难治好。

哪一个穴位需要延长灸的时间？

看灸的感觉：若某一穴位有明显的灸感，则本次灸此穴位时间尽量延长，甚至更多。(灸感：如蚂蚁爬行、传热、扩散、痒、痛(非灸火过近烤之痛)，甚至皮肤表面产生一些花斑、红线等)。

主穴的时间要长：主穴的时间往往分配得偏多。腰腹部的***时间长，四肢的末梢时间短。除四肢穴作为主穴或有良好的灸感外。