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夏季艾灸能够开窗通风艾灸，还能够在户外艾灸。假如你嫌烟大，能够带上口罩艾灸。怕亲人遭受艾烟的伤害，你***能够自身到餐厅厨房艾灸，开启油烟机。

把艾灸盒放进想灸的地区后，用一块旧布或是衣物盖上艾灸盒，那样既防寒保暖，又降低了烟薰，只是布会被熏黄。

1、流程一把艾l条引燃插到灸器，放到要艾灸的人体部位，艾灸的主人家调好姿态，好躺下来或坐着。照片中的主人翁用的是六孔灸器，可是双孔-六孔，单柱灸器，双柱灸器，脐疗灸器，腹部灸器，这种都能够用此方式的。

2、流程二此外一个人找块布单单从上边把艾灸主人家的艾灸位置和灸器，一起罩上。

3、流程三把盖在艾灸主人家人体上的布单四周掖紧。那样艾烟就被严实地裹在布单里了，集中化起來的艾烟还能够被艾灸位置能够更好地消化吸收，让艾灸更为合理。

4、流程四艾灸全过程中，假如关注度不足或超温，必须调整艾l条的高宽比，这时候还能够隔着布单，缓缓的调整艾l条的高宽比。

什麽病好治？都说病在浅部易治，在深部难治。来自毛皮，肌肉，筋髓，骨l髓，愈往里愈难治好。病源是浅层，温灸的艾灸热和力容易到达，病自然好了。

病在经络上易治，而病在五脏则难治。经络堵塞了，就可以疏通经络。病入膏肓的六腑(膀胱、胃、胆、大肠、三焦经)，当然是要治的。正气再虚，病再重，病到五脏(心、肝、肺、脾)都要花更多的时间。

艾绒的比例

(出绒率)：例如5:1,30:1，这是衡量爱丽丝细腻程度，质量的一个重要指标。配比高，艾绒更细腻，燃烧时烟气更轻和，火力更温和，穿透力更强，不伤经络，燃烧时艾灰不易掉落。在我们国家，高的提绒比例是35:1，其中30:1是很好了。(30:1，也就是30公斤艾草叶，生产1公斤艾绒。15:1的艾灸条已经很好了哟~)