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灸了两月，从没有饥饿的感觉？

有关饥饿的感觉，一些灸友反映过艾灸后显著饿的快，可是不意味着任何人都那么显著。

身体的关键动能全是靠吃来获得的，可是吃完还必须消化吸收了才算是好的填补动能，要是没有沒有饥饿的感觉，那么就可能是胃肠脾胃不和，能够常常艾灸：中脘穴、神阙穴、天枢、足三里。

为何有的人吃中药无论用呢？并不是中药材的难题，只是由于经脉不通畅，人体的吸收力很差了！中药材都消化吸收不上，病怎能好呢。因此 ，我认为艾灸一定要把他肠胃调整好，要吃好喝好才算是确实好。总而言之一句话，人体向着好的方位发展趋势就非常值得坚持不懈！

在家里艾灸有什么注意事项？

一，防火。不要让艾灸条落地着火，以免引起不必要的麻烦。

二、找准穴位。灸法重要的就是灸穴，所以找准穴位是非常关键的。

如何选择购买好的艾灸条？

一、看着燃烧的速度。品质好的艾灸条燃烧得更快。

二、闻气味。好的艾灸条质地轻盈，香气清淡，不会有刺鼻的香味。

三、看颜色的。好的艾灸条是黄色的，不会有太多杂色。

据《本草纲目》记载：天下之人多称其为蕲艾。陈蕲艾灸火“温而不燥，滋润通经”。

在《艾和蕲艾的生药学研究与发展》一书中，也将蕲艾与其它种类的艾草叶进行了比较，发现蕲艾草叶具有其它地区艾草所没有的特香。此外，蕲艾的主要成分含量比其它地区的艾草高出一倍以上，蕲艾还含有较多的微量元素和具有治l病作用的化学物质。渗透性较强，入药的效果更佳。