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大家而言说艾烟的事，艾烟本生对身体是没伤害的，可是终究有很多人对艾烟较为比较敏感，因此 聊一聊怎样去除艾烟味也必须。

服饰提前准备，提前准备一套***艾灸的衣服裤子，也就是把自己不穿了的较为肥款的秋衣秋裤用来做型艾灸服。

排烟很重要，艾灸时排烟很重要!排烟顺畅，屋子里、的身上的烟味儿相对性就小。

艾灸效果的确合理，但每一次艾灸屋子里烟非常大,并且烟粘附在衣服裤子物件上,不洗是去不出的,此外艾灸时大家如同吸二手的烟民,不清楚吸进这艾烟对身体有哪些不良反应?或您有什么好方法能降低烟的吸进量?

答：艾灸有烟是不争的事实，可是大家也不可以由于艾灸有烟而放弃。实际上艾烟也是一种药气，由于艾草叶特有的活l血化淤，舒筋活络通l脉的作用，因此 大家中国在上千百种中药材中独选艾草叶做为艾灸穴位原材料也就是注重了他的可靠性，透穴的实际效果和不良反应少的特性。

什么阳虚外浮？

很多人会问什么是阳虚外浮啊，会有哪些症状呢？

一切正常而言，阳入阴，二者对立面而统一，而不是互相分离出来的，但假如阳气虚，便会像相对密度不足一样，上调。换句话说，原本不应该外浮的却出現了出现异常，而阳归属于动的、活跃性的，因此 神经在气血的刺激性下便会十分激动。

这一我们可以打个形容，当焟烛在即将灭掉的情况下是否亮，这一和身体气血外浮的大道理是一样的，表层上这个人十分激动，但事实上內部亏耗得十分比较严重。反映的并并不是人体的原本外貌。假如一直那样亏耗下来，結果显而易见。

点燃用艾草叶做成的艾炷、艾灸条，用热量刺激人体的穴位或特定部位，通过激发经气的活动调节人体紊乱的生理生化功能，达到防病治疾病的目的。

艾属纯阳植物，能温通经络，去寒除湿，补人体阳气，灸刺时温热能为身体补充阳气，将寒气排出体外，尤其适合现代人养生调理亚健康甚至中老年人的身体健康。