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如果继续使用原来的14米宽的球场，底部的三分线距离边线只有（7-6.25）0.75米。如此小的空间不足以让玩家在角落里射出三个指针，很容易踩到边线或三点线。篮球运动员有很好的步伐和大脚。篮球架的主杆与篮板之间的拉杆：两根***圆形钢管与主杆形成三个三角型，保证篮板的稳定。至少90厘米就足够了。我指的是红圈的距离。底部三点线和边线距离至少90厘米。 1984年，国际篮球协会将篮球场修改为长度为28x15米。当三指针位于6.25米处时，三点线的底角与边线相距1.25米。然而，在2010年，FIBA将3点线增加到6.75米，底角为3点到6.6米。此时，角落三点线和侧线距离仅90厘米。然而，为了能够建立过去存在且几乎不可能扩展的场地，国际篮联允许国家协会在组织国内比赛或大陆协会举办大陆比赛时使用较小的场地，但要缩小形势。它必须是成比例的（例如长26米，宽14米），小不小于24米长，宽13米，但现在基本上没有使用本规范的场地。它只会出现在不标准的篮球场上。随着运动员身体素质和战术的不断发展，现有场地可能会使运动员的技能和战术受到一定的限制和发挥。未来，篮球场可能会变成30x16米;由于运动员射击技能的不断提高，三条分线很可能扩大到7.3米，底角为6.8米。为什么三角指针的距离更短？除了受到球场宽度的限制外，它也更容易投射，因为它从正面射出一个三指针，呈45度角，并以反弹作为参考。由于没有参考物体，因此底角是三个点，所以距离不容易掌握，因此不容易投掷。例如，NBA三指针距离为7.25米，底角比6.7米短0.55米，但底角三点击球率仍然低于三指针的其他角度。

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健身腿应该在室内还是室外？ 01练习腿可以促进肌肉生长所以如何练习腿部训练？是室内还是室外？室内健身好还是户外健身好 - 健身行业人士 - 中国大健身行业交流平台 -

？腿部肌肉与其他部位相比，肌肉质量很高，也就是说想要增加肌肉，不能忽视腿部的运动。市场上还有多种篮球架：普通篮球架，简易篮球架，休闲篮球架，篮球板，电动液压篮球架，手动液压篮球架，仿液压篮球架，移动篮球架，海盐篮球架，地埋式篮球架（固定式篮球架），复合篮板，钢质篮板，有机玻璃篮球板，圆管篮球架，方管篮球架等。另外，肌肉的量很高，刺激身体产生与肌肉生长有关的素是相对有益的。在过去，研究还表明，有可能通过硬拉，深蹲等影响酮的分泌，这必须使用大量的腿，这也有助于改善整体肌肉质量。

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复合型塑胶跑道复合型跑道造价介于透气性跑道与混合型跑道之间，复合型塑胶跑道构造同样分为2层：弹性层同透气型跑道一样，采用颗粒加聚氨酯单组份胶水进行摊铺，采用摊铺设备制成缓冲弹性层，厚度约10mm；面层由***面胶与EPDM颗粒搅拌后喷涂而成，面层胶铺设2~3mm厚聚氨酯胶浆，撒上EPDM胶粒作为磨损面层。优点：1）基底层是采用单组份粘合剂与弹性橡胶颗粒相分离，为环保型产品。乒乓球的未来可能会继续增长，但乒乓球桌的未来几十年内没有改变。2）具有透气功用，在高温下，地基产生的蒸汽，会很快的分发出去，蒸汽压力无法汇集，所以不会产生鼓泡现象，并契合***要求，弹性好。3）面层采用EPDM颗粒，使之具有高度紫外线抵御力，理论证明，可保证使用十年以上，无褪色之顾忌。强力耐磨，即便千名学生每天使用10小时，经10年还能坚持***状态。4）不掉粒，面层的EPDM颗粒与聚氨酯浆料、预聚体混合搅拌，采用机械喷涂进行施工。耐候性***，不易老化。弹性稳定，一年四季弹性无差异，决不会冬硬夏软。力气回传及吸震力强，强调跑道整体性能，顺应各项目及竞赛锻炼等。