人类祖先早有漱口、刷牙的习惯。在公元前3000年苏美人乌尔城邦的国王墓穴中就曾发现过清理口腔用的早工具——牙棒，一支能用上两个星期。在古希腊和罗马时代，人们用动物骨灰做牙粉，清理口腔，还有些原始部落用木炭、盐水、细砂、树枝来清理牙齿。将一端捣碎，做成刷状，用来清理牙缝及刷牙，称之为Miswak，是一种天然牙刷，据科学家分析，这种树枝含氟及皂素，可预防蛀牙，并有作用。

牙刷的选择

　　选择牙刷的基本原则包括①刷头小;②刷毛硬度为中度或软毛;③刷柄易把握;④适合儿童生长发育的不同时期的阶段牙刷。已经掌握正确刷牙方法并养成良好刷牙习惯的一般人可根据自己的喜好有较大选择余地。具体来说:

　　(1)一般人可选择中毛或软毛，刷毛末端充分磨圆的牙刷，这样的牙刷在保证清洁力的同时对牙齿牙龈更加柔和，在刷牙过程中不易造成伤害。

　　(2)对于不能掌握正确刷牙方法的人，应选择更和特殊设计的牙刷，如交叉刷毛的牙刷或合适的电动牙刷。

　　(3)对于不能养成良好刷牙习惯的人，可配合使用计时器、菌斑显色剂等工具或推荐使用带有智能向导的电动牙刷。

　　(4)对于舌面粗糙的人可选择带有舌苔清洁器的牙刷，则能帮助清除舌苔，可减轻和预防。

电动牙刷产生的方便快捷、

效

高、科学的牙齿清洁方法是不容置疑的，可是确实全部电动牙刷都能够带来客户舒服的清理感受吗？是否认的，从如今电动牙刷在中国的覆盖率就可以看出。一大缘故便是，许多顾客对一些粗制滥造的电动牙刷丧失自信心，花了钱殊不知并沒有具有哪些实际性的牙齿护理实际效果，让人心如死灰。因此 ，应对销售市场上边五花八门的电动牙刷，顾客应当放亮眼睛，有方法地开展挑选。依据电动牙刷的原理关键分两大类，一种是旋转式牙刷，另一种是声波频率振动式牙刷。一般来说，旋转式牙刷主要是借助转动轴推动电动牙刷头作圆上旋转，利用滑动摩擦力清理牙，其牙刷毛的转速比一般在每分8000次左右。

牙刷是大家日常生活上不可缺少的口腔健康工具，但并非每一个人都了解怎么维护保养牙刷。有些人两年后不更换牙刷，有些人在应用刷牙漱口后将牙刷放到密闭的牙刷盒中，乃至也有两三个人同用一把牙刷。而且，那样应用牙刷的办法不但无法合理的清理口腔内部，还能够变成口腔细菌的来源于。

要坚持不懈一人一牙刷的标准，防止的交叉式散播，刷牙漱口后，用清水清理，不但要从牙刷上消除剩下的美白牙膏和食物残留，还需要尽可能将牙刷上的水擦拭，将牙刷头放进漱口杯中，放到干躁阴凉处，由于湿牙刷非常容易滋长病菌。有学者发觉，假如不定时清理牙刷，牙刷上一定会有细菌繁殖。不洁净的牙刷不但会导致牙床，还会变成很多病症的根本原因。