只不过很多人在手动刷牙时，由于方式不当，刷牙力度过大，容易对牙齿和牙龈造成不必要的损伤，而电动牙刷可以减轻这种损伤，对牙床会起到作用。但电动牙刷若使用方式不对，反而会对牙齿造成伤害。通常用普通的牙刷都是主动地上下刷，即竖刷。而电动牙刷振动频率和力度相对固定，旋转时在牙齿表面类似于横刷，对牙齿可能会造成一定的磨损，严重的可能引发。如果牙齿本身就不太好，比如患有牙龈炎、时，好不要选择电动牙刷。

每次刷牙的时候，你有没有过疑惑——明明每天早晚都按时认真刷牙，为什么牙齿却依然不白，牙龈也依旧出血，甚至还是有呢？

其实牙齿刷得干不干净，除了要有正确的刷牙方法之外，也跟你使用的牙刷息息相关。

不要以为牙刷每天早晚都使用就很干净，其实它比想象中脏多了！我们的口腔里本来就有不少细菌，在刷牙时会附着在刷头上，刷完牙之后把牙刷摆放在潮湿、空气不流通的洗手间里，简直就是细菌生长的天堂。、链球菌、大肠都是牙刷上的常客。

转盘式电动牙刷根据转动振动清理牙齿，除日常见于刷牙外还可以用来缓解牙床,对普遍牙齿疾病有非常好的防止功效；

假如你平常喜爱吸烟饮茶，提议应用超声波电动牙刷，由于声波动能根据牙刷毛传送到牙齿和牙床表层，消除高达5倍牙斑菌力清理牙齿缝隙中牙渍和细微的牙和牙齿的黏合，能够非常好的清除残余黄点。

很多人只留意刷牙的頻率和频次，却忽略了每一次刷牙的時间，恰当的刷牙时间必须在2分钟之上，转动型电动牙刷没有时间提示作用，必须自身控制时间；

声波振动软毛牙刷则有着30秒时间段记时器和2分钟强烈推荐刷牙时间提示作用，合理防止刷牙时间过短或太长损害牙釉。