书颜世家

皮肤管理师在皮肤管理中根据女生皮肤问题，制定私人管理方案，才能以快的速度改善皮肤问题。那么，皮肤管理师该如何合理制定私人管理方案呢？

洁面：

卸妆+洗脸。在做主管理项目前，需要对女生皮肤进行清洁，疏通毛孔，有利于皮肤吸收营养。

皮肤管理师先用卸妆油从眼唇到全脸卸妆后，使用牛奶洗面奶和啫喱洗面奶清洁残留彩妆和多余油脂。

深层清洁。

对于油性肌肤、角质层厚的女生需要进行二次清洁，去黑头和老化角质。在产品选择上，需要根据女生肤质而定。老化肌肤和油性肌肤一般用祛角质啫喱或者祛角质膏，至于酵素粉则适用于所有皮肤类型。切记：皮肤出现红血丝的女生不能去角质和使用热毛巾、热喷仪。

祛斑的食物

　　祛斑好食物：猕猴桃

　　使用方法：可直接食用，也可以榨汁饮用。另外猕猴桃也可以用来做面膜，的方法是切片，然后敷在脸上10~15分钟，美白效果和祛斑效果都不错哦!

　　猕猴桃中的维生素C能有效抑制皮肤内多巴醌的氧化作用，使皮肤中深色氧化型色素转化为还原型浅色素，干扰黑色素的形成，预防色素沉淀，保持皮肤白皙。

　　但是，如果你是处于期，而且体质脾胃虚寒的，建议不要多吃，否则容易腹泻。

治***一：

　　核桃仁牛奶祛斑准备好适量的核桃粉、牛乳、豆浆、黑芝麻粉，将这四种材料一同放入锅中煮沸，煮好后再根据个人口味加上白糖饮用，每日早晚各吃1小碗，可以美白祛斑。适用于皮肤及皮肤。

　　治***二：

　　山楂橘皮饮祛斑准备好适量的山楂，洗净后让入锅中，然后在其中加上少量的橘皮和清水熬煮，煮好后放置一旁冷却，温热的样子就用纱布过滤，隔渣取汁，再添上适量的蜂蜜调和饮用，可去。

治黄he斑***一：

　　鸡蛋祛斑法准备好一个新鲜鸡蛋捣散，然后加上一勺蜂蜜调匀，在每晚临睡前将其涂抹在脸上，并加以轻轻的，促进脸部血液循环，刺激细胞新生，风干后用水清洗干净就可以了，每周2次为宜。

　　治黄he斑***二：

　　补充维生素C维生素是身体所需的营养，而且还能抑制黑色素生成，淡化、等。所以平时要多多食用一些富含维生素C的食物，如柠檬、黄瓜、番茄等。喝柠檬汁时，可以加入适量蜂蜜，效果更好哦。