书颜世家

皮肤管理师在皮肤管理中根据女生皮肤问题，制定私人管理方案，才能以快的速度改善皮肤问题。那么，皮肤管理师该如何合理制定私人管理方案呢？

洁面：

卸妆+洗脸。在做主管理项目前，需要对女生皮肤进行清洁，疏通毛孔，有利于皮肤吸收营养。

皮肤管理师先用卸妆油从眼唇到全脸卸妆后，使用牛奶洗面奶和啫喱洗面奶清洁残留彩妆和多余油脂。

深层清洁。

对于油性肌肤、角质层厚的女生需要进行二次清洁，去黑头和老化角质。在产品选择上，需要根据女生肤质而定。老化肌肤和油性肌肤一般用祛角质啫喱或者祛角质膏，至于酵素粉则适用于所有皮肤类型。切记：皮肤出现红血丝的女生不能去角质和使用热毛巾、热喷仪。

毫无疑问，在现代科学技术、医学技术发达的共振下，学界对黄金的美容功效进一步研究，得出其美肤原理：黄金可以强化系统的功能，让皮肤更有光泽，秀发更为轻滑柔软，对抗肌肤老化，不管是用喷的、或均匀涂抹上去，都是相当安全而有效的。黄金具有 、镇静、洁净及去皱的功能，使用后肌肤重组，促进生理机能，新陈代谢 ，平衡油脂分泌，保持天然水分，抵抗外界引起的过敏。

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祛斑的食物

　　祛斑好食物：猕猴桃

　　使用方法：可直接食用，也可以榨汁饮用。另外猕猴桃也可以用来做面膜，的方法是切片，然后敷在脸上10~15分钟，美白效果和祛斑效果都不错哦!

　　猕猴桃中的维生素C能有效抑制皮肤内多巴醌的氧化作用，使皮肤中深色氧化型色素转化为还原型浅色素，干扰黑色素的形成，预防色素沉淀，保持皮肤白皙。

　　但是，如果你是处于期，而且体质脾胃虚寒的，建议不要多吃，否则容易腹泻。

祛斑好食物：牛奶

　　使用方法：直接饮用;亦可和香蕉一起使用。

　　牛奶有改善皮肤细胞活性，延缓皮肤衰老，增强皮肤张力，刺激皮肤新陈代谢、保持皮肤润泽细嫩的作用。每晚睡觉之前喝一杯，一个月之后祛斑效果就很明显了。

　　另外，牛奶和香蕉一起使用来敷脸也有很好的祛斑效果。具体做法是将香蕉弄成糊状，再倒入全脂牛奶，再加入少量水。这三种东西的比例大概是2：5：1.搅拌完成后把它往脸上抹，然后轻轻拍打脸部，20分钟后洗掉即可。

　　祛斑好食物：带谷皮类食物

　　随着体内过氧化物质逐渐增多，极易诱发黑色素沉淀。带谷皮类食物中的维生素E，能有效抑制过氧化脂质产生，从而起到干扰黑色素沉淀的作用