书颜世家

“痘争”后，给皮肤留下坑坑洼洼和肤色不均。痘坑痘印已经成为女生的心病，该怎么抚平痘坑，淡化呢？

在生活中，女生可以用芦荟胶加快皮肤新陈代谢和自我再生，修复痘坑，同时新细胞按照28天细胞生长周期，替换色素细胞，而使皮肤更加光滑细腻。

当然在日常的护肤管理，女生以修复类的精华液修复皮肤，也是可以快速填平痘坑和加快色素细胞代谢出体外。

祛斑好食物：牛奶

　　使用方法：直接饮用;亦可和香蕉一起使用。

　　牛奶有改善皮肤细胞活性，延缓皮肤衰老，增强皮肤张力，刺激皮肤新陈代谢、保持皮肤润泽细嫩的作用。每晚睡觉之前喝一杯，一个月之后祛斑效果就很明显了。

　　另外，牛奶和香蕉一起使用来敷脸也有很好的祛斑效果。具体做法是将香蕉弄成糊状，再倒入全脂牛奶，再加入少量水。这三种东西的比例大概是2：5：1.搅拌完成后把它往脸上抹，然后轻轻拍打脸部，20分钟后洗掉即可。

　　祛斑好食物：带谷皮类食物

　　随着体内过氧化物质逐渐增多，极易诱发黑色素沉淀。带谷皮类食物中的维生素E，能有效抑制过氧化脂质产生，从而起到干扰黑色素沉淀的作用

长斑让生活和工作都会受到极大的影响，女性多发于30岁至45岁之间，因为脸上的斑点导致夫妻生活不和谐，，继而影响婚姻。据不完全统计，每年因女性脸上长斑，丈夫无法忍受而，终导致离婚的案例多大数万。

　　脸上长斑同样对工作造成严重影响，很多女性在工作期间如果脸上长斑，那么意味着她的工作上升空间已经没有了，领导高层不仅是公司的，亦是公司的形象代表，公司不会让长得丑的人做领导，就算自己再有能力，也无法阻止。