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　　当关节周围的韧带被拉伸得过于严重，超出了其所能承受的程度，就会发生，通常还伴随着青紫与水肿。急救办法：在发生的24小时之内，尽量做到每隔一小时用冰袋冷敷一次，每次半小时。将受伤处用弹性压缩绷带包好，并将受伤部位垫高。24小时之后，开始给患chu换为热敷，促进受伤部位的血液流通。绝dui禁止：不能随意活动受伤的关节，否则容易造成韧带撕裂，恢复起来相对比较困难。③固定：以旧衣服等软物衬垫着夹上夹板，无夹板时也可用木棍等代用，把伤肢上下两个关节固定起来。亮警报：如果经过几日的自我治和休息之后，患chu仍旧疼痛且行动不便，那么有可能是gu折、肌肉拉伤或者韧带断裂，需要立即到就医。

十、咯血急救法

①让患者卧床休息，取半卧位，保持安静，不可大声说话和用力咳嗽。

②胸部用冷毛巾敷，同时防止受凉。

③服用祛痰药，但忌用氨茶jian。

④选服一些止血药，如：八号止血粉、三七粉、粉、维生素Ｋ。

⑤尽快送医院救治。

如小毒蛇从人的口鼻、等处钻入人体，可用下列方法急救：

①割下母猪尾巴，使尾血滴进钻入处，蛇即退出。

②用胡椒末填入蛇尾小眼，蛇也能退出。

③以硬草刺蛇尾，也能。