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产褥期佳收胯时间

当宝宝出生后，自然就会在坐月子的三个月之内，剖腹产就是在刀口恢复后开始塑腹。在产后42天到半年是修复盆底肌肉的黄金时期。

生完孩子以后，妈妈们需要做好穿上塑腹带的准备，还要尽快将身体塑形，如果不及时进行修复，就容易导致半开叉，增加生殖道的几率，引发各种疾病。如造成严重i伤害，还可能导致膀胱、膀胱脱垂和脱垂等，并可导致严重后果。所以，重视盆底功能检查，尽早恢复盆底功能。

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其实女性盆骨变形或多或少都会有一些问题，尤其对于刚刚生完宝宝的妈妈来说，会发现盆骨变宽了，盆底肌松弛，盆骨疼痛等问题都会出现，这时到医院检查医生建议做盆骨修复。那盆花需要修补吗？骨i盆变形的原因有哪些？接下来，我们一起来看一看。

盆骨修复有没有必要？

对于盆骨修复是否需要做这个问题，相信很多女性都很疑惑，到底应该不应该做盆骨修复。事实上，盆骨修复除了有助于恢复身材优美外，还与身体健康密切相关，因此，对患盆骨闭合症的产妇来说，盆骨修复非常重要。在生完孩子之后，很多女人觉得生完孩子自然会出现一些小问题或者变形的问题，这种改变对健康没有任何影响，但是这恰恰是这种侥幸心理在后面很容易酿成大问题。

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女性春养(4)防老

春季虽然是养生的好时候，但是也是传i染病的高发季节，所以此时一定要预防旧病，积极增强身体抵抗力。

妇女保健知识(1)不要急躁，脱下厚衣服。

现在还是初春，天气变化多端，尤其是早晚温差明显，对体质较弱的女性朋友来说，如果过早脱下厚衣服，稍受寒风侵袭，身体很难适应，此时细菌病毒会乘虚而入，尤其容易诱发呼吸道、各方面的疾病，

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春季养生保健(2)锻炼身体，增强体质。

春季阳气上升，此时要做好养阳措施，积极到户外运动，呼吸新鲜空气，感受大自然。

春季女性养生保健的知识要点(3)注意饮食调理。

春季，各种病菌开始大量繁殖生长，人在这段时间要注意饮食调理，增强自身抵抗力，才能有足够的体质来抵御病菌的侵袭。对于春季阳气上升的特点，建议女性朋友们可以选择一些平性、清性的食材，以避免因进补过度造成不适，另外还要注意饮食方面的调理。

怀孕期间，人体会分泌一种叫做耻骨松的激i素。这种情况发生在盆i腔耻骨联合处，使骨质逐渐疏松，有利于骨缝在分娩时张开，这也是孕、产后医生大量推荐补钙的原因。有些母亲会说，我剖腹产的，没有骨缝，也不需要做盆骨修补。事实上，孕晚期胎儿已降到骨i盆内，此时耻骨联合已打开，所以生下孩子后，若不做骨i盆修复，骨i盆就很难恢复原来的紧迫性。

耻骨联合长期分离会导致【在下列情况下存在问题】：

盆骨肌

女性在怀孕期间由于盆底肌承受的压力比较大，这种情况下，盆底肌就会变得松散，骨i盆没有闭合，盆底肌就会变得松散，就像网兜一样，将子i宫、卵i巢、附件、阴i道、膀胱、直肠等部位托住，盆底肌松驰，就必然会导致阴i道松驰、下垂、子i宫下垂、膀胱括约肌松驰，这也是很多妈妈产后容易漏尿、夹尿的原因。即便几个月内不漏，到了四十岁以后也会有笑、咳、漏尿等症状，严重的还会出现尿失禁，这都是产后没做盆骨修复的原因。

盆i腔没有闭合，很容易受凉，侵入湿寒，导致妇科炎i症反复i发作，比如阴i道炎、盆i腔炎(盆i腔易增大，细菌更易繁殖)、盆i腔积液等，这也是女性在生完孩子之后容易患上妇科炎i症，反复无i常，治不好的根本原因。

增强敏感性

盆i腔收三i公分，阴i道收一公分，所以做盆i腔修复也有助于提高性i生活的敏感性，有利于家庭幸福，不只对身体健康有好处，也能让我们的家庭夫妻性i生活和谐。