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中老年：年龄及疾病相关性眼病明显增加，需求激增。白nei障、qing光眼、黄斑变性、老花眼等患病率快速上升，我国40岁以上人群qing光眼患病率大于2.6%，60至89岁白nei障发病率是80%，而90岁以上白nei障发病率高达90%以上。此外，常见的高xue压、糖niao病、动脉粥样硬化等疾病亦会带来相对应的眼部病理结构改变。

眼部康复需要补充蛋白质:就巩膜来说，它能成为眼球的坚韧外壳，就是由于含有多种必需氨基酸，构成很坚固的纤维组织。巩膜虽有一定的坚韧性，但在眼轴前后径部位仍比较弱。肉、鱼、蛋、奶等动物性食物不仅含有丰富的蛋白质，而且含有全部必需氨基酸。

近视严重危害儿童青少年健康，那么该如何预防近视呢？生活与学习中的以下这些细节需要重视：

6、不躺在床上或沙发上视屏学习。

7、视屏学习过程中，有意识地稍用力闭眼、睁眼，上下左右转动眼球，放松眼睛。

8、家庭照明不宜使用裸灯，即不能直接使用灯管或灯泡，而应使用有灯罩保护的灯管或灯泡，保护眼睛不受眩光影响。避免书桌上放置玻璃板或其他容易产生眩光的物品。