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指的是在一次练习中要训练的肌肉部位。对初学的人来说，部位的概念比较粗略、笼统。如胸肌、背肌、二头肌等的整体。而对***运动员来说，部位的概念（含义）要瑜伽健身更细致。例如胸大肌的上缘、下缘、中束、外缘、内缘、下外角、下内角等。

一名合格的健身教练需要具备的四大能力：

1.训练经验　　2.***水平　　3.教学能力　　4.销售能力

训练经验，可以让会员在训练的过程中少走弯路，健身会员损伤和运动风险;***水平，决定能否给会员解决他们切身的问题，是健身教练非常重要的东西;教学能力，良好的语言表达和***能力，才可以让你发挥出真正的本领;销售能力，是国内健身教练非常重要的一项能力，直接影响收入的高低。

私人健身教练未来发展前景如何?近几年来全民健身事业突飞猛进，私人教练，一致被认为是未来10年比较火的职业，可以有更多的升职和发展机会。从健身教练今后的发展前景来看，健身市场今后的发展是愈加成熟，健身行业中一些不***的健身教练正在被不断前行的健身行业所淘汰，正需要更多***的健身教练去满足健身市场的需求。再加上健身市场还有很大的发展潜力，现在健身行业中发展比较快的也只是***城市，其它二三线城市，甚至是四五线城市的健身市场并没有完全的打开，所以健身市场会不断扩大，对健身教练的需求量也会相应递增，所以说健身教练未来的发展空间是非常大的。