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为了达到目标,有必要选择适当的伙伴或对手。一般而言,从练习开始,经过模拟测试、练习赛,后进行正式测验或正式比赛的方式较为理想。
作为中国体育事业的行政主管部门,有、有义务代表使用者评价体育设施是否符合规定要求。2008年,为推动体育设施建设的持续健康发展
在日本,一般的健美操约1小时左右。目前我国健身健美操运动开展非常广泛,各种成套健美操动作的练习时间、场地、人数、内容、动作名称、节奏快慢等没有统一的标准,可以根据练习者的需要进行编排。
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