行业前景广阔，市场巨大。健康产业是中国发展的大势。国家反复强调大力发展健康产业、发展全民健康的重要性。而瘦身是健康产业的重要组成部分。行业发展符合中国当前的大势，前景十分广阔。随着人民生活水平的提高，和人民健康养生知识的匮乏，肥胖人群越来越多，但是人们对美和健康的追求却越来越重视。瘦身行业的市场非常巨大，并且会越来越大。

成熟的团队、强大的品牌推广实力。“神逸***瘦身”项目既有业内从业十几年的***人才加盟，又有高薪聘请的中***顾问，还有***、诚信、感恩、负责的运营团队；加盟店和合作商遍布***，在美业杂志、节目访谈、户外广告中投入巨资，有强大的品牌推广实力。

的拓客项目。减肥在整个美业中花费少，人群基数大，而“神逸***瘦身”项目，哺乳期、例假期、老人小孩都可减，真正做到人群全覆盖，时期***制。项目实行“***引流”的营销方式，是的拓客项目，能很好的带动其他产品的营销。投资少，，不收任何加盟费，利润回报率极高。“神逸***瘦身”项目坚持“同创伟业、共享发展”的共赢式***价值观和“善利博积”的发展理念，将大部分利润分给加盟店家，加盟店的利润回报率在200%以上，保证一个月收回所有成本。

持续有氧运动，方式很多，比如步行、快走、跑步、自行车、游泳、椭圆机、划船机、还有强度基本稳定的健身七八糟的这些。这些运动方式，都可以作为有氧运动来做，我们持续做一会儿，比如持续跑步一小时，就是持续性有氧运动。跑快点，就是高强度持续性有氧，跑慢点就是低强度持续性有氧。

过去认为，持续性有氧，低强度的减肥效果好，因为低强度运动时，脂肪供能的比例。比如，某些高强度运动时，消耗的热量，可能三分之一是提供的，低强度运动时可能三分之二是提供的，大致就是这个意思。但这个问题我以前讲过很多次了，低强度运动的时候，虽然脂肪供能的比例大，但小，所以效果不如中等强度。

脂肪与肌肉，在相同的重量下，外表看起来体积却完全不同，由于脂肪的密度较低，看起来体积会大得多。

两个身高体重差不多的人，一个显得胖，一个显得苗条，这主要跟身体的脂肪含量与总体重的比例。

虽然只有一字之差，但“减肥”和“减重”却是两个截然不同的概念。人的体重主要由肌肉、脂肪、骨骼和人体其他组织（内脏、皮肤、血液等）构成，其中大约30%~40%是肌肉，10%~20%是脂肪， 剩余的就是骨骼和其他组织的重量。