每天喝一碗牛肉汤好处多，养生人士：这几类人不宜喝

提起喝汤，牛肉汤以它不腥不腻的味道而，尤其是秋天和冬天早上喝一碗牛肉汤，身上微微发汗，口中留有余香，除了味道鲜美外，牛肉汤还有好多功效。

1、强健筋骨，增强肌肉

牛犊家胡氏牛肉汤中的肌氨酸含量比任何其它食品都高，它对增长肌肉、增强力量特别有效。牛肉几乎是运动员的必备食品，尤其对于力量型运动更不可少，而牛肉汤也具备了这些优点。

2、提高免l疫力

牛肉汤含有丰富的蛋白质，氨基酸。其比猪肉更接近人体需要，能提高机体抗病能力，同时对生长发育及手术后、病后调养的人在补充失l血和修复组织等方面特别适宜。

3、暖胃养l胃

中医认为牛肉气味甘温，能补脾胃、壮腰脚,有安中益l气之功。在深秋和冬天喝一碗牛肉汤，可以滋养脾胃。

教你营养美味的清炖牛肉汤，香气四溢超好喝，连汤汁都不剩

美食不可辜负，吃喝二字是我们在日常生活里面很是重要，美食对于吃货们来说更是非常重要的了啊。牛肉是我们在平常生活里面，经常吃到的美食之一，做法也是有着很多，可以煎炸煮炒等。其中，鲜美可口的清炖牛肉汤也是很不错的选择哦，清爽美味，让人很是喜欢。

牛犊家胡氏清炖牛肉汤这道美食不单单是口感很赞，而且也有很高的营养价值，含有丰富的蛋白质和维生素等营养物质，有着补益身体等功效。尤其是这次，我们的大厨在制作美味的清炖牛肉汤的时候，还专门搭配了酱香浓郁的桃园建民香菇夹馍酱，滋味也是变得更加美妙了。接下来，我们就给大家说一说教你营养美味的清炖牛肉汤，香气四溢超好喝，连汤汁都不剩。

牛肉汤营养价值

牛犊家胡氏牛肉汤高营养、高热能、低糖、低脂肪。冬季可抵御寒冷，夏季可大汗淋漓。牛肉中的肌氨酸、维生素B6，增l强免l疫力，促进蛋白质的新陈代谢和合成；肉毒碱用于支持脂肪的新陈代谢，产生支链氨基酸；钾、锌、蛋白质促进肌肉的生长；亚油酸可以作为抗l氧化剂；丙胺酸从饮食的蛋白质中产生糖分；维生素B12对细胞的产生至关重要，能促进支链氨基酸的新陈代谢。