洗眼法先将脸盆消毒后，倒入温水，调节好水温，把脸放入水里，在水中睁开眼睛，使眼球上下左右各移动9次，然后再顺时针、逆时针旋转9次。不戴眼镜，成绩受影响，还容易眯眼，产生斜i视，甚至弱i视，度数仍会加深。刚开始，水进入眼里，眼睛难受无比，但随着眼球的转动，眼睛会慢慢觉得非常舒服。在做这一动作时，若感到呼吸困难，不妨从脸盆中抬起脸来，在外深呼吸一下。此法，能洗去眼中的有害物质和灰尘，还对轻度白i内i障有效，并能改善散光、远i视、近i视的屈光不正程度。

近视造成生活诸多不方便

　　戴眼镜？还是不戴眼镜？这是个问题

　　轻度近视：不戴，看不清~戴，哎我眼镜呢哪去了~~（容易忘）

　　中度近视：到哪都离不开眼镜，干啥都离不开眼镜，动作大一点掉地上好一会儿找，剧烈运动啥的不用想了，眼镜容易掉。

　　高度近视：24小时随身戴，还得整个备用的。容易疲劳，眼睛变形，鼻子变形，头发变形，还会遗传下一代。各种并i发症的可能性增加

每一个小孩子似乎都对家中的电视，有着一种难舍难分的情感。只要TA呆在家，家中的电视一定会被“征用”。无论是妈妈正在看的电视剧、还是爸爸正在观看的球赛，统统“毫不留情”地换成了动画片……

特别是到了周末放假时，有些孩子完***够盯着电视屏幕看上一整天的动画片。孩子看的倒是尽了兴，可却愁坏了家中的父母。虽然眼药i水确实是可以缓解眼睛疲劳的药i物，但长期滴眼药i水，如果用的不对症，还容易出现副作用，甚至是让眼睛变红。因为担心孩子长时间观看，屏幕辐射的有害蓝光会影响到孩子的视力。所以想要关上电视，缓解一下孩子的眼部疲劳。可是小孩子却不依不饶，哭闹着非看不可！