体育器材招标授权分类

单杠。增强上肢力量和腰腹部柔韧性.锻炼平衡能力和协调性

老年人做单杠的目的主要是为了刺激肌肉，60岁的老年人没必要做得太快太猛，不必要尽的努力。有中度症状的人，可以在单杠上做手臂适度屈曲，脚着地，做半个以上体重的垂吊，其功用相当于垂吊牵引。

提示：在单杠上一个引体向上都做不了的老年朋友，手不要放在单杠上垂吊，谨防肩关节脱臼。

体育器材招标授权安装方式

体育器材招标授权安装方式  埋地安装：埋地安装的健身器材适合安装在土壤分层路面上即路面都还没做硬化的那时候。安装流程：1、先把器械包裝拆卸，给力体育事业的直埋户外健身器材是采用支撑柱责任者加長30cm。有的货物坚固可信性很好的给力设计方案采用加長15cm的无缝钢管埋地。安装流程2：依据不一样型号规格的健身器材直埋的多方面，挖一个坑，多方面按器械的直埋型号规格，整体面层型号规格为30*30cm。安装流程3：把健身器材学会放下沟里，人事管理扶稳，大小型较为重的采用竹杆或别的支撑架撑稳。现在市面上许多户外健身器材的型号规格不一，要选择适合自身应用的健身器材要了解一下几个点：1、先掌握健身器材的操作方法，作用，风险水平。在沟里灌上C25左右的混泥土，采用水平仪上下左右调准水准部位，待混泥土风干3天就能够一切正常应用。

体育器材招标授权安装

体育器材招标授权安装照片安装流程1：先建立户外健身器材的安全保卫部位，采用膨胀螺丝相一致的麻花钻，采用冲击电钻把路面钻的多方面超过或相当于膨胀螺丝的长短。安装流程2：把膨胀螺丝的螺丝垫拧到与螺钉的平面图设计，采用高过5市斤的高铬合金锤头把膨胀螺丝打进钻的小圆孔里边，用相一致型号规格的板把手螺钉扭紧，进行安装。膨胀螺丝安装被偷的能够采用二保焊机把螺钉加焊或采用混泥土把螺钉的头封死，避免，给力体育事业的膨胀螺丝安装方式  都是不锈钢板防盜盖。因为人在运动后血管扩张，如果坐在地上原地不动，人的血液在身体的远端就无法回到心脏里来，就会感到心脏憋闷，有血压高和心脏病的老***，运动后还要走一走，缓冲10分钟左右。

体育器材招标授权小区锻炼

四级压腿架：主要功能活动腿部关节，增强腿部膝部肌肉的柔韧性。

放松腿部肌肉，缓解运动带来的腿部压力

可根据身高及希望舒缓的部位选择使用舒适的滚轴

较低的滚轴一般用来舒缓小腿，可充分舒缓小腿三头肌，在跑步、跳绳等运动后使用效果尤佳

较高的滚轴可以有效舒缓大腿前、后侧肌肉

使用时，要保持支撑腿发力，使用腿肌肉完全放松，使用腿不要用力使劲，否则反而会让肌肉酸痛加重 。