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夏季护肤的步骤是什么呢？

1、洁面：首先要选一款适合自己皮肤的洁面乳，至好是选用弱酸性的洁面乳，然后早晚要定期使用，至重要的是晚上要卸妆，水温建议用30-33度的温水和冷水交替清洗，再用干毛巾擦干。

2、爽肤水保湿：夏天要给皮肤更好的补水保湿，爽肤水当然是必须用品，而且还可以起到二次清洁的作用！洗完脸后赶紧用化妆棉沾上化妆水轻擦脸部，不要等脸完全干了再补水， MM们可以根据自己的肌肤情况选择适合自己的化妆水。

3、眼霜：眼睛保养眼睛不仅仅是身体至脆弱的地方，还是至容易老化的部位！选择合适的产品，用无名指蘸取米粒大小的分量，顺时针方向轻轻涂抹，按i摩至吸收。

4、乳液；乳液能有效锁住水份，防止水份流失，有助于补充皮肤营养成分，且不会有负担，是夏季至佳选择。

隔离/防晒：夏季因烈日暴晒，想要更有效地保护肌肤，除了做好清洁保湿还远远不够，还必须加一道隔离防晒工序，让肌肤多一道屏障，隔离霜和防晒霜一个都不能少，尤其是对于需要在露天处作业的人员来说，更显重要！

夏季许多人长痘痘，是因为清洁不到位，导致毛孔堵塞。因此有化妆习惯的女生一定要注意，选择卸妆产品很重要！

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哪些部分不能用磨砂膏？

磨砂膏可以用于身体的所有部位，但要注意的是，如果长痘痘的皮肤、皮肤i病的皮肤或过敏皮肤不能使用磨砂膏，都要看肤质和面部情况，这与你的身体部位没什么关系。

如果皮肤出现过敏i性脱皮，就不能去除死皮，如果皮肤出现脱皮，很多人会认为是死皮，但是这些皮肤不能用去i死皮的方式来去除，因为脱皮的部分比较敏感，会对皮肤的真皮组织造成伤害。

长痘的皮肤不能用磨砂膏去除死皮，皮肤上长出痘痘时会有发炎的部位，此时皮肤的自我保护和自我修复能力很差，去除死皮会刺激痘痘，也会导致细菌感i染。

患了皮肤i病的人不能去i死皮，虽然皮肤角质层过厚，但是此时去i死皮是很容易对皮肤造成伤害的，刺激皮肤，导致皮肤变得更严重，去除死皮的时候有很多禁忌，一定要避免这些不能去i死皮的情况，并且要注意去i死皮次数不要太频繁，以免伤害皮肤。

使用磨砂膏的方法去除死皮和角质效果很好，但要视自身情况而定，磨砂次数过多，会导致皮肤在没有形成自我保护之前受到较严重的伤害，使娇嫩的皮肤受到紫外线的外来侵害，有时脸上出现小红点和色素都是因为盲目使用磨砂膏次数引起的。

什么是磨砂膏？磨砂膏，英文名为 scrubbing cream，是指含有均匀细小颗粒的乳化洁肤品。它主要用来清除深层的污垢，通过与皮肤摩擦能将老化的鳞状角质剥掉，去除死皮。根据成分可将磨砂膏分为植物型、驴奶型、化学型和花型；磨砂膏根据护理的不同可分为面部和身体。

1、根据成分不同，磨砂膏分为：植物型、驴奶型、化学型和花型，磨砂膏根据护理的不同可分为脸部和身体。

2、含有均匀细小微粒的乳化型洁肤品属于磨砂膏，属于身体磨砂膏。它主要用来去除肌肤深层的污垢，通过与皮肤摩擦能将老化的鳞状角质剥离，去除死皮，细致毛孔粗大，从而提亮肌肤肤色。这是一个很好的身体护理神器。

2、植物型：这种磨砂膏的磨砂颗粒有杏仁、红豆、木瓜、燕麦等天然植物。含有天然油脂及维i他命成分，适用于面部及身体的护理。化学型：这种磨砂颗粒如氧化铝、硅石等人造颗粒。优势在于人工合成，颗粒圆润均匀，不推荐使用这种护肤品。花精油型：这种磨砂颗粒含有丰富的天然花卉微量元素。含有保湿因子，能迅速唤醒肌肤活力，适用于面部及身体的护理。

磨砂膏使用频繁后果：

1、肌肤敏感脆弱

皮肤外层的细胞层为角质层，角质层的作用是用来保护皮下组织不受外来细菌的，磨砂膏的清洁能力强，会将保护皮肤的角质层洗薄，令皮肤失去保护，变得敏感脆弱。

2、肌肤力下降

人的皮肤外层有一层油脂，这层油脂为人体所分泌出来，是天然的保护层，平时用沐浴露都足以将油脂洗掉，而磨砂膏的清洁能力比沐浴露还强，会将油脂洗净，令外来细菌和真菌轻易进入皮肤内，导致皮肤力下降。