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中国人皮肤偏黄，而有些气色不好的皮肤就更是暗黄，人看起来精神状态不好，甚至觉得自己比实际年龄偏大，所以很多女性都会注重皮肤的保养，避免太过暗黄。假如出现皮肤暗黄怎么办？必须有针对性地

色泽变暗导致皮肤暗黄

不能有效清除色素，长期聚集导致皮肤发黄。

对策：

西红柿，黄瓜，柠檬，鲜玫瑰花各适量，洗净，合在一起榨汁，然后加入蜂蜜，随时饮用。

西红柿，黄瓜富含维生素C和(一种由谷氨酸，半胱氨酸，甘氨酸组成的肽，对人体某些生物酶的活化和生物学上的氧化还原过程有重要作用)，柠檬富含柠檬酸，常饮此汁能促进皮肤新陈代谢，消除色素沉着

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过度紧张引起的面色苍白

各种工作生活压力都会使人心烦意乱，皮肤也会出现各种问题，甚至面色苍白，此时一定要调整好自己在工作生活中的压力

方法：

选一个空气清新，四周安静，光线柔和，不受干扰，活动自如的地方，找一个让自己感觉更舒服的姿势，站着，坐着，躺着

运动身体的一些大关节和肌肉，运动时速度要均匀缓慢，动作不需要有一定的形式，只要感觉到关节放松，肌肉松弛即可

做一次深呼吸，慢慢地吸气，然后慢慢地呼出，每次呼出时心中默念“放松”。身体放松，轻松享受。

面部毛孔堵塞是由于毛孔毛囊角化所致，可用维 A酸乳膏或阿达柏林凝胶涂抹。一般情况下，洗脸要用温水，也可选择一些控油、去油的洗面奶，对面部皮肤进行清洁，保持面部清洁卫生。

如何去除眼底纹特别深

特别深的眼底纹如何去除-可以通过按i摩的方式去除。闭眼，用双手的手指肚轻轻按住整个眼眶，按逆时针方向，每次30秒，连续十几次，这样气血迅速涌向眼部一侧，能有效地去除眼底纹。可外用眼霜，每晚睡前可用热毛巾湿敷促进眼部血液循环，然后外用眼霜。

怎样避免毛孔堵塞？

深层清洁：如果经常化妆，每天睡前必须***卸妆，洗掉皮肤上的死角部位，并定期进行角质清除，每周敷脸，以有效防止毛孔堵塞；同时，每周敷一次深层清洁面膜，可吸收毛孔内多余的皮脂。

强化保湿：时刻保持脸部肌肤湿润，特别是在冬季，天气寒冷干燥，很容易导致毛孔堵塞，因此，要经常使用具有保湿效果的面膜及保湿护肤产品，当脸部肌肤角质层有足够的水分时，毛孔就会变得更细，还可以防止皮肤出油等现象发生。

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涂面膜的误区、“熬夜晚，使用贵的面膜”

至于熬夜的害处我就不多说了，想必大家心里都有数。入睡后的肌肤非常脆弱，盲目涂面膜会刺激肌肤，做好清洁和日常护理就赶紧去睡觉，这个时候休息比保养更重要！同样，身体处于较疲劳的状态时，力下降，敷面膜反而会成为皮肤的负担。

涂面膜的误区、“先涂面膜，后涂化妆品”更适合于以后的化妆。

就化妆而言，水润的皮肤确实能让妆容更加有质感。但是从护肤品的角度来看，敷完面膜的角质层还没有封闭，彩妆中的香味、防腐剂会更容易进入肌肤，从而堵塞毛孔。

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如果白里透红的皮肤加了红血丝，美貌会大打折扣，那么，怎样消除红血丝呢？试着用来去除红血丝的小技巧吧！

去除血丝的方法1、巧用杯内热敷

MM有红血丝皮肤，能利用茶杯促进皮肤微循环。觉得脸部干涩时，可均匀涂上润肤霜，并轻轻用手掌轻按，将温水倒在杯子里，脸部则紧贴杯面，这可促进皮肤血液循环，缓解红血丝症状。

去除血丝的方法2、用盐代磨制品

避开油腻产品和撕拉型面膜，想美白的话，可以用盐代替，每次沐浴都可以放点盐轻轻，力道不能过重，也不能用手搓，这种方法不仅省钱，保湿，还能起到的作用，不过次数要适量，半个月一次，不可贪多。

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i日常卸妆时，特别是眼部卸妆时要特别小心，可以从外边的眼角朝鼻子的方向擦拭，但脸部卸妆时，就要有下边向上的擦拭。一天少要喝六杯水，因为身体需要充足的水分，如果水分充足，就能让皮肤充满水分，富有弹性。日航的护肤，其实很有必要对前额、眼部周围、鼻部及脸颊等部位进行适当的简单按i摩，以缓解皮肤疲劳，达到护肤功效。这几个部分都能很好地达到效果。

除了这些，其实面部表情是由24种不同的肌肉组成的，一些不正确的动作会加深面部的皱i纹，加速皮肤的衰老，下面就介绍给大家这些对皮肤有害的动作：吸烟，用手撑腮，挖鼻孔，咬手指，拉耳垂，经常长嘴，要嘴唇，吹口哨，习惯喝水，侧卧睡觉，或仰卧睡觉，刷牙缝用手抓痒等等。有些坏习惯需要纠正和纠正。

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面部，可以说是女性需要保养的部位，因为很多女性到了25岁左右，脸上就会出现细纹，皮肤也不如以前有弹性了。看着和实际年龄相仿的人，许多女性不知道如何保养自己。以下就让我来给大家介绍一些女性保养的好方法！

因此，补水是细胞的步，每天早晨可以喝一杯蜂蜜水，这能帮我们清除体内垃圾，给我们补充早上的水分，然后一定要做好平时的补水措施，颜色多一点，有营养的，保湿的水能让我们的细胞保持在一个良好的状态，这样会让皮肤看起来更有弹性更紧致。夜间还可以敷一些补水面膜，特别是在秋天，天气比较干燥，脸部也容易缺水，面膜是我们好的选择。

许多女性害怕衰老，因此我们通常可以吃一些燕窝，蛋白i粉等等，可以帮助我们延缓衰老。燕窝里的很多精华成分，对我们女性很有好处，不仅能帮助我们调节内i分泌，还能帮助我们延缓衰老，使人看起来更有活力。对女性来说，这很好。此外，我们可以补充一些胶原蛋白，以保持皮肤的弹性，平时可以吃些猪皮、鸡爪等。非常有效。