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身体会用磨砂膏

建议大家在沐浴的时候使用磨砂膏，可以先用沐浴露把身体的皮肤清洁一遍，然后趁着身体皮肤还是微湿状态，取适量的身体磨砂膏均匀地涂抹到身体的部位，再轻轻按i摩身体皮肤，用清水将身体洗净，涂抹上身体乳即可。

具体来说，磨砂膏就是能除去老化的角质层和油脂，使皮肤光滑、细腻。

磨砂膏可分为人体磨砂膏和面部磨砂膏，两者的功效也不同，不能交替使用。另一种角质层较薄的人也不宜经常使用磨砂膏。研磨膏能有效去除毛孔内多余的老化角质层和油脂。能保持毛孔健康的程度，磨砂膏的使用方法很简单，用清水打湿磨砂膏后直接涂抹即可，再用指腹以打圈的方式按i摩肌肤。

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人体的关节处有发黑的地方，大多是由于角质层过度老化造成的，因此在关节处使用磨砂膏是好的，使用身体的磨砂膏时，其力度要比脸部要大一些。两者不同的不能混用，脸上的皮肤相对于腿部和全身都要娇嫩一些也很敏感，所用的磨砂膏颗粒小成分比较柔软的磨砂膏，对皮肤的刺激较小，身体上的磨砂膏颗粒较大，成份比较刺激，祛除角质的效果很明显。

这款身体磨砂膏不能用在脸上，因为它的大颗粒和刺激性成分会引起面部敏感，同样的面部敏感也不能用在身体上，颗粒小成分如何的磨砂去角质效果一点都不明显，造成的效果相差甚远。

如何选择健身产品

1、鸡皮肤类

鸡皮面是需要皮肤修复的，鸡皮肤在冬季特别干燥，鸡皮肤也比较明显，鸡皮肤是很难变好的，只能说平时多注意身体护理来缓解鸡皮肤，不要让鸡皮肤那么严重。这种皮肤可选择含有果酸成分的护肤品。

2、肤色暗沉

后天肤色暗沉的情况下，日常生活中可以通过护肤品、医美项目或者饮食来调节，如果肤色暗沉，调理起来有些困难，但是也可以通过医美来改善。平时可以购买含有烟酰胺成分的身体护理产品。

3、皮肤干燥类

这种皮肤以保湿补水为主，皮肤干燥的人选择身体护理的产品类型比较多，可以选择含有透明质酸成分的护肤品，这种成分主要是补水保湿。

在秋冬季节，我们的皮肤没有夏天那么光滑，开始变得越来越粗糙，手感也很不舒服，想要像以前一样光滑肌，建议大家用身体乳和磨砂膏一起使用，这两种产品结合，会给你的肌肤带来很大的改变。

身体乳和磨砂膏一起使用简直神出鬼没，一点也不夸张，这二位简直是 CP。用完后，身体肌肤明显变得爽滑，与先前的鸡皮皮肤相比简直就是天上一片，地下一片。

所以身体乳和磨砂膏一起使用，为了得到更好的效果，它们的先后次序我们还需要注意。先用温水把身体弄湿，然后再用沐浴露洗干净，然后趁皮肤还不干的时候，在皮肤上涂抹磨砂膏，然后慢慢到全身部位，直到吸收。第三步就是再用清水洗净皮肤，这样就离你不远了，柔滑的皮肤。

根据身体部位的护理，可以分为：颈部、上肢、手、身、臀、腹、下肢、足等多个部位需要护理。

人体护理按护理功效可分为：补水美白、纤体瘦身、香体香氛、去角质、调理等多种保健产品。

根据产品形式，身体护理可以细分为：喷雾、凝胶、乳液、膏剂等。

美容院一直以来都把身体护理作为发展的重点，从过去的身体美容转变为生理美容与心理美容。但是不管如何演变，终还是还是围绕着以：治、养、护为重点的经营原则。

人体皮肤特别是腿部、手臂和手肘部位极容易出现缺水和干燥。而且面部护理产品很难给身体所需的深层营养，因此无法满足身体护理的需要。完善的身体护理产品，才能达到理想的效果。

1：洗澡

1、沐浴能洗去堵塞毛孔的污物，有利于皮肤的吸收和排出

2、沐浴能提高皮肤的代谢能力，加快皮肤的新陈代谢。

3、沐浴能促进皮肤的健康，加快皮肤肌肉的血液循环，使皮肤各部位的营养更加丰富

4、温度适宜的水能镇静皮肤神经，帮助止痒止i痛，减轻其它不适或异感。

5、洗澡能使这些有效成分通过皮肤直接被皮肤吸收，对皮i肤病有一定的治i疗作用，在浴水中加入浴i盐、浴油、精油等，对治i疗有好处。