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身体磨砂膏：

1、用清水沾湿肌肤，用钥匙取出适量磨砂膏，均匀涂抹于肌肤。

2、可以涂抹时尽量一气呵成，避免遗漏(手肘、膝关节、脚部、臀部等等)。

3、在有角质层的地方要特别注意，重点是打圈。打字方式可以是顺时针或逆时针。

4、用清水清洗干净即可。用润肤水来保湿。

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用磨砂膏时的注意事项

1、力度要轻：磨砂膏可以清洁毛孔，但如果在毛孔未张开的情况下使用，会促使磨砂膏的颗粒堵塞毛孔，因此，在使用磨砂膏之前，应用温水洗脸，然后将磨砂膏置于掌心上晕开，再置于皮肤上打圈按i摩，1分钟后洗净。

2、选择适合自己的磨砂膏：越粗的磨砂膏，对皮肤的伤害就越大，因为它所产生的摩擦力是皮肤所不能承受的，不但会使皮肤表面的组织受损，还会使角质层脱落，所以质地细腻的磨砂膏是首i选。

3、事前清洁效果比较好：在使用磨砂膏之前，需要先清洗干净皮肤，使用身体磨砂膏之前要用沐浴露洗澡，使用脸部磨砂膏之前，要先用洗面奶洗脸，只有在毛孔清洁干净后，磨砂膏才能起到更好的作用。

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磨砂膏要搓多久

五到十分钟。在身体上涂抹了磨砂霜之后，可以用手搓，这样会增加身体与磨砂膏的摩擦，使用效果会更好。外用手肘、膝、足、臀等，关节部位可多次几次，但同一部位一般不能超过五次，否则会造成过度清洁，大约共按揉五至十分钟，再用清水冲洗干净。

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磨砂膏可以美白吗磨砂膏不可以美白，磨砂膏的主要功效是用来去角质的，不过磨砂膏可以帮助变白，至于效果就要因人而异了！

磨砂膏有美白的效果，像驴奶型磨砂膏，这种磨砂膏的成分较为珍贵，是提取的驴奶精华，添加天然杏仁磨砂粒。优点是奶香浓郁，美白效果更强，并且具有去角质、滋养保湿、消i纹的功效，洗后可另肌肤立现白皙嫩滑，如同喝饱鲜奶一般。

使用磨砂膏时的注意事项

好在沐浴时使用身体磨砂膏。随着身体变得潮湿，人体内的毛孔会随着浴室里的水蒸气慢慢散去。此时，轻轻涂上一层磨砂膏，并按肌肤纹理慢慢推开，进行温和的向心。

你将发现，通过磨砂膏的作用，可以很容易地去除身体内的死皮和角质层。但是要注意每次使用的量一定要控制在合理的范围内，有些皮肤表皮本身表皮比较薄，而敏感肌肤的朋友应该尽量减少。

另外，在用身体磨砂膏后，要用清水冲洗，要注意水温一定要控制在温水状态，不要用过热的浴水冲洗。因为洁面后的肌肤有磨砂的效果，常常会变得比较娇嫩，而且对热特别敏感。若水温过高，则可能导致局部。

磨砂膏，是指含有均匀微粒的乳化洗面奶。它主要用来清除皮肤深层的污垢，去除皮肤的角质和死皮。因此选择的时候一定要试试磨沙颗粒是否圆滑，是否太硬。

含不溶性固体研磨剂，适用于面部肌肤深层清洁的乳化膏。用时可在皮肤上适当，在发挥制剂中油分、水份及表面活性剂清洁性作用的同时，也可通过磨料如杏壳粉、尼龙粉等的摩擦作用，将较难清除的污垢及堆积于皮肤表面老化的表皮细胞除去。这种产品不能天天使用，干性皮肤、敏感肌肤慎用，而且在的时候要轻柔，不能轻柔，以免造成皮肤损伤。

磨砂膏类型

磨砂膏按成分可以分为植物型、驴奶型、化学型和花卉精油型，磨砂膏按护理可以分为面部和身体。

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如何选择健身产品

1、鸡皮肤类

鸡皮面是需要皮肤修复的，鸡皮肤在冬季特别干燥，鸡皮肤也比较明显，鸡皮肤是很难变好的，只能说平时多注意身体护理来缓解鸡皮肤，不要让鸡皮肤那么严重。这种皮肤可选择含有果酸成分的护肤品。

2、肤色暗沉

后天肤色暗沉的情况下，日常生活中可以通过护肤品、医美项目或者饮食来调节，如果肤色暗沉，调理起来有些困难，但是也可以通过医美来改善。平时可以购买含有烟酰胺成分的身体护理产品。

3、皮肤干燥类

这种皮肤以保湿补水为主，皮肤干燥的人选择身体护理的产品类型比较多，可以选择含有透明质酸成分的护肤品，这种成分主要是补水保湿。

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在秋冬季节，我们的皮肤没有夏天那么光滑，开始变得越来越粗糙，手感也很不舒服，想要像以前一样光滑肌，建议大家用身体乳和磨砂膏一起使用，这两种产品结合，会给你的肌肤带来很大的改变。

身体乳和磨砂膏一起使用简直神出鬼没，一点也不夸张，这二位简直是 CP。用完后，身体肌肤明显变得爽滑，与先前的鸡皮皮肤相比简直就是天上一片，地下一片。

所以身体乳和磨砂膏一起使用，为了得到更好的效果，它们的先后次序我们还需要注意。先用温水把身体弄湿，然后再用沐浴露洗干净，然后趁皮肤还不干的时候，在皮肤上涂抹磨砂膏，然后慢慢到全身部位，直到吸收。第三步就是再用清水洗净皮肤，这样就离你不远了，柔滑的皮肤。