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身体磨砂膏：

1、用清水沾湿肌肤，用钥匙取出适量磨砂膏，均匀涂抹于肌肤。

2、可以涂抹时尽量一气呵成，避免遗漏(手肘、膝关节、脚部、臀部等等)。

3、在有角质层的地方要特别注意，重点是打圈。打字方式可以是顺时针或逆时针。

4、用清水清洗干净即可。用润肤水来保湿。

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用磨砂膏时的注意事项

1、力度要轻：磨砂膏可以清洁毛孔，但如果在毛孔未张开的情况下使用，会促使磨砂膏的颗粒堵塞毛孔，因此，在使用磨砂膏之前，应用温水洗脸，然后将磨砂膏置于掌心上晕开，再置于皮肤上打圈按i摩，1分钟后洗净。

2、选择适合自己的磨砂膏：越粗的磨砂膏，对皮肤的伤害就越大，因为它所产生的摩擦力是皮肤所不能承受的，不但会使皮肤表面的组织受损，还会使角质层脱落，所以质地细腻的磨砂膏是首i选。

3、事前清洁效果比较好：在使用磨砂膏之前，需要先清洗干净皮肤，使用身体磨砂膏之前要用沐浴露洗澡，使用脸部磨砂膏之前，要先用洗面奶洗脸，只有在毛孔清洁干净后，磨砂膏才能起到更好的作用。

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爽肤水

其实爽肤水是护肤品中容易被污染的。尤其有些妹纸喜欢直接将爽肤水倒进手掌，倒流的爽肤水会夹带着汗渍倒回瓶子，将尚未使用的爽肤水弄脏。在使用爽肤水的时候，我们应该避免双手的接触，而是用化妆棉沾取瓶口。彩妆棉的包装也要谨记要密封。此外，尽量避免用分装瓶来倒爽肤水，因为如果没有消毒的分装瓶也会使爽肤水变坏。另外，爽肤水也要注意怕热，日常放置爽肤水要避开热源、光源，这样可以保证爽肤水不会加速变质。

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洗面奶

人们习惯将洗面奶等清洁用品放在浴室里使用，尤其是像这种粉状的洁面产品，受潮后会结块，清洁功能会大打折扣。和乳霜类的洗面奶一样，被潮气浸透后会让洗面奶中的菌类加速繁殖，时间长了，洗面奶会变质，用在脸上很容易引起皮肤问题。洗脸的时候，好不要放在淋浴间，尽量放在洗脸的地方。用后要拧紧盖子，不要随意丢弃。洗涮还应尽量保持通风干燥。如果洗面奶的质地变得浑浊，或有异味，就不要坚持使用。

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根据身体部位的护理，可以分为：颈部、上肢、手、身、臀、腹、下肢、足等多个部位需要护理。

人体护理按护理功效可分为：补水美白、纤体瘦身、香体香氛、去角质、调理等多种保健产品。

根据产品形式，身体护理可以细分为：喷雾、凝胶、乳液、膏剂等。

美容院一直以来都把身体护理作为发展的重点，从过去的身体美容转变为生理美容与心理美容。但是不管如何演变，终还是还是围绕着以：治、养、护为重点的经营原则。

人体皮肤特别是腿部、手臂和手肘部位极容易出现缺水和干燥。而且面部护理产品很难给身体所需的深层营养，因此无法满足身体护理的需要。完善的身体护理产品，才能达到理想的效果。

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1：洗澡

1、沐浴能洗去堵塞毛孔的污物，有利于皮肤的吸收和排出

2、沐浴能提高皮肤的代谢能力，加快皮肤的新陈代谢。

3、沐浴能促进皮肤的健康，加快皮肤肌肉的血液循环，使皮肤各部位的营养更加丰富

4、温度适宜的水能镇静皮肤神经，帮助止痒止i痛，减轻其它不适或异感。

5、洗澡能使这些有效成分通过皮肤直接被皮肤吸收，对皮i肤病有一定的治i疗作用，在浴水中加入浴i盐、浴油、精油等，对治i疗有好处。