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一次使用磨砂膏多长时间

在使用磨砂膏前，首先要确定要买哪种磨砂膏。由于面部皮肤比较娇嫩，一般推荐选择成分天然、温和、无刺激性的磨砂膏产品。第二，使用磨砂膏多久一次取决于个人的皮肤状况。

油类皮肤：一般情况下一周才用一次，因为油性皮肤很容易出油，容易导致油脂堵塞毛孔，同时细胞内产生的死皮也比较多，所以推荐使用磨砂膏，使用频率可高一些，可以帮助油性皮肤保持毛孔干净，使皮肤表层感觉细腻。若在夏季，皮肤出油情况更严重，可用一支磨砂膏在三天内帮你清理。

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干性皮肤：一般推荐干性皮肤半个月用一次磨砂膏，因为干性皮肤容易缺水、干燥，导致起皮，皮肤上的老化角质也无法自动脱落。尽管不像油性皮肤那样有很多多余油脂留在皮肤上，但也容易形成毛孔堵塞，因此一般需要两周时间清理一次。

敏感度皮肤：敏感皮肤的角质层很薄，也很容易敏感，用磨砂膏擦一遍，敏感度皮肤就会因为受到外界的轻微刺激而产生等状况，所以推荐敏感度皮肤使用磨砂膏的次数为每月一次，或更多一次，可以根据个肤的敏感程度来决定。在使用磨砂膏的时候一定要注意，如果皮肤感觉不舒服，一定要用清水把皮肤洗干净，以免出现过敏现象。

磨砂膏中的膏体是由细小颗粒组成，主要作用是通过磨砂膏搓揉肌肤，帮助皮肤去除深层污垢和老化角质，从而达到去除死皮的效果，但是正是因为它有极强的清洁性，所以磨砂膏用了多久一次，就需要根据个人肤质情况来决定了，不应该过于频繁，否则会因清洁过度而对皮肤造成伤害。

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身体增白的一些注意事项

①美白不只是涂有美白功效的身体乳，还有的是防晒。在这些方法中，有效的防晒措施是多打伞或将自己物理遮盖，防晒霜只是起补充作用，千万不要以为涂了防晒霜就万事大吉了，每天心安理得地把自己暴露在阳光下，这样只会适得其反。

②敏感肌也可以用美白产品，只要保证产品中没有和果酸。市场上很多美白成分，如烟酰胺、维i他命 C、熊果苷等都有很好的修护效果，对敏感肌也很友好。

大于25岁的熟龄肌在美白时，单纯使用抗黑色素产品效果不会太明显。当选择美白产品时，要注意打退暗黄，尤其要选择具有抗糖化作用的成分，如烟酰胺，它不仅能阻止黑色素的运输，而且能抗糖，防止皮肤发黄。

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保养肌肤基础保养

只需使水份和油份(油份)保持平衡，即可使肌肤保持健康状态。肌肤含水率逐年下降，加之自然环境的变化以及空调的普及，皮肤周围的环境正在变得越来越干燥，所以早晚要注意保湿护理。

解压皮肤

除去皮肤外层的老旧角质，无疑有助于肌肤脱去一层厚厚的外衣，可减轻皮肤压力，并促进保养品的吸收。然而，过度的保养保养会阻碍角质层的再生，使皮肤再生节奏和油脂分泌发生紊乱，导致肌肤状态恶化。

颈部皮肤松弛，可以用面膜代替颈膜使用

这种皮肤护理产品有利于皮肤吸收，紧致肌肤效果也很好。在做完适当的后，也可以有效改善颈纹的出现。

日常保养面部肌肤的同时，不要忘记护理颈部的工作，敷完面膜后，再把面膜直接敷在颈部，日常生活中也可以养成敷颈膜的良好习惯。

颈部皮肤松弛，胶原蛋白的补充非常重要。

青春紧实的肌肤靠胶原蛋白来支撑，一旦肌肤失去胶原蛋白，皮肤就会松弛，因此要打造紧致颈部肌肤，补充适当的胶原蛋白非常重要，建议口服胶原蛋白补充身体所需的胶原蛋白。

把握好颈部保养的秘诀，注意日常颈部护理，可以让你的脖子紧致起来，从而散发自信的光彩！

颈部皮肤松弛需要补水

由于颈部皮肤有缺水、松弛的现象，平时补水保养时，好把护肤品顺便抹在脖子上，或者买颈霜和颈膜来专门修复颈部肌肤，让颈部皮肤细胞能够补充水分，增强活力，帮助颈部肌肤恢复紧致。

颈部皮肤松弛不建议补充 VC。

VC是抗i衰老和抗i氧化的有效物质，不仅可以促进皮肤胶原纤维生成，而且可以延缓皮肤老化，避免颈部皮肤松弛。日常生活中要多吃新鲜蔬菜瓜果，比如苹果、桔子、石榴、胡萝卜等。