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乳液和磨砂膏的使用顺序

在使用磨砂膏之前，要先清洗去角质，然后涂抹身体乳来滋润身体，补充营养。首先使用磨砂膏，使皮肤更好地吸收营养，因为磨砂膏的主要作用是去除死皮和去角质。因为代谢和环境因素，皮肤表面堆积了大量的污垢，皮肤想要吸收营养需要经过污垢的阻隔，如此一来吸收营养就会很少，因此首先要清洁，然后才能补充营养。而且先用身体乳再使用磨砂膏也是一种浪费营养的做法。另外，特别是对于有角质层过厚的人，没有先用磨砂膏去除角质，身体乳也很难起到作用。

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身体乳和磨砂膏的正确使用和使用方法

1、用水把皮肤润湿。

2、掌心捂热时，可以选择适量的身体磨砂膏。(磨砂膏可选用植物型的，也可选用驴奶型的。一周使用1-2次磨砂膏即可。)

3、将磨砂膏均匀地涂在手肘、膝盖、脚、小腹、臀部等要磨砂去角质的部位。

完成4、涂抹完之后，用画圈的方式揉捏按i摩肌肤。力量要轻，几分钟就行。切记不要用力揉捏皮肤，否则会对皮肤造成伤害。

5、再将水温调至40度左右，再将皮肤表面的摩擦膏洗掉。

6、用柔软的毛巾轻擦干i皮肤。

7、可以涂抹身体乳。把身体乳均匀地涂在身上，同样用手按i摩促进吸收，关节部位也要注意涂抹，但是不要涂在胸部，脖子和脸部。

用时可在皮肤上适当按i摩，在发挥制剂中油分、水份及表面活性剂清洁性作用的同时，也可通过磨料如杏壳粉、尼龙粉等的摩擦作用，将较难清除的污垢及堆积于皮肤表面老化的表皮细胞除去。这种产品不能天天使用，干性皮肤、敏感肌肤慎用，而且在按i摩的时候要轻柔，不能轻柔，以免造成皮肤损伤。

磨砂膏的分类方法

根据磨砂膏的成分可将其分为植物型、驴奶型、精油型，珍珠粉型、化学型和花油型；根据磨砂膏的性质可将其分为面部和身体。

磨砂膏怎么用呢？

粉碎机主要是用来除去皮肤深层污垢和死皮。粉底霜是一种乳液型洁肤品，它包含了很多细小的微粒，主要用来清除深层肌肤的污垢，通过在皮肤上摩擦，可以使老化的鳞屑角质剥落，去掉死皮，使肌肤更细腻光滑，富有弹性。

磨砂膏是否属于洁肤类产品？

粉底霜属于洗面奶的一种。磨砂膏，是指含有均匀细颗粒的乳化洁肤品，主要用来清除肌肤深层的污垢，通过在肌肤上摩擦，可以使老化的鳞屑角质剥落，死皮得以脱落。深层清洁肌肤，用磨砂膏温和去除角质，可使肌肤更好地吸收护肤品中的营养。

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SPF：选择指数较低的防晒霜

冬天，阳光中的紫外线虽然不如夏季强烈，但其中中波和长波紫外线(UVB和 UVA)减弱，而紫外线也是导致皮肤老化、发黑的常见原因。所以冬季也要注意防晒，选择 SPF和 PA值不能太高，比如：SPF8, PA+的防晒霜。特殊提示：冬季下雪时，紫外线强度也可能高于夏季，选用防晒产品的 SPF和 PA值要大，iSPF15, PA++以上。

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每一位爱美的女性都希望自己能拥有光洁白皙的肌肤，希望整天都能保持光洁的肌肤，但刚过了夏天的“烤肉”，皮肤就变得又黑又粗，所以很多女性都希望在冬天来临的时候能好好保养，做好美白。那么有什么方法美白身体？怎样才能让皮肤变白？

有什么方法可以减肥？

坚持按i、摩皮肤

不管是到美容院做全身按i摩，还是在家自行 DIY，用按i摩精油搭配按i摩，沿着身体的淋巴管方向轻轻按i摩，能促进肌肤血液循环加快，i排出身体毒i素，可以让自己变得白里透红，所以经常给皮肤按i摩是美白的有效方法。