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磨砂膏和去角质霜不能同时使用，因为两者都是去角质，皮，只是作用原理不同而已。若同时使用这两种产品，极易导致皮肤过度清洁，造成皮肤损伤。

砂浆膏和去角质剂产品如何发挥清洁作用

研磨膏的清洁原理是物理方法，该产品内含研磨微粒，涂抹于面部后，通过摩擦，清除掉那些不能自然脱落的废角质。脱皮产品的清洗原理是化学方法，它是通过化学反应的分解和软化废角质，起到脱皮、脱皮效果。

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洗面奶和去角质产品能天天使用吗？

不能每天使用磨砂膏或去角质产品，如果使用过于频繁，皮肤的角质会无法正常恢复，从而导致皮肤失去屏障保护。因此，使用磨砂膏或去角质产品时，应定期使用，给予肌肤足够的修复时间。推荐油性皮肤使用一次2周，干性及敏感皮肤使用一次2个月。

当用磨砂膏或去角质产品时，也要注意皮肤状况，当皮肤处于不稳定状态时，好不要使用。此外，混合性皮肤在使用时也要分好区，要针对 T区、 U区的不同情况使用。通过这种方式，可以使磨砂膏和去角质产品的功效更好地发挥，而不伤害皮肤。

沐浴露之前或沐浴露之后使用的人体磨砂霜

在沐浴露之后可以使用身体磨砂霜。洗浴时，先用沐浴露清洗身体，可以帮助皮肤打开毛孔，清除汗液、表面表面的灰尘、污垢等。使用磨砂膏后，可以帮助清除身体皮肤老化的角质层，帮助清洁皮肤。

若先用磨砂膏再用沐浴露，此时此刻的皮肤其实已经粘上了一些灰尘和细菌，而角质层也没有软化，磨砂膏只能将这些东西给清除掉，没有办法作用到毛孔深处，也只能除去部分角质，还会给肌肤带来刺激感，没有办法真正发挥磨砂膏的功效。

若先使用沐浴露再使用磨砂膏，沐浴露可以先将皮肤表面的灰尘和细菌都去除，还可以让顽固的角质软化，这样再使用磨砂膏，不但可以将角质软化给带走，还可以将毛孔中较深的垃圾清除掉。

正确使用人体磨砂膏的方法

1、在使用身体磨砂膏之前，要用温水将身体打湿，才能选择使用沐浴露来清洗。

2、趁身体皮肤还是微湿的时候，取适量的身体磨砂膏均匀地涂在身体的各个部位，再轻轻一下就可以了。

3、还需要将身体皮肤清洗干净，然后取下身体乳液，把乳液涂抹到身体皮肤上。

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那么有什么方法美白身体？

(1)补充维生素C

维他i命 C是人体必需的营养素之一，摄取维i他命 C能清除自由基，同时还能减轻阳光照射后皮肤出现的退化性损伤，日常生活中多吃一些维生素C丰富的食物，可以增强皮肤的抵抗力，使皮肤变得白皙细嫩。除此之外还可以多吃维生素 E丰富的食物，因为维生素 E类食物不仅能抑制皱i纹的产生，而且还能清除自由基，对美白自然也有很大帮助。

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(2)确保充足的睡眠时间

人体在睡眠过程中会把毒i素排出体外，想要身体美白效果好，那就一定要避免熬夜不睡觉，同时要保证每天至少休息8小时以上，只有这样才不会“辜负”昂贵的护肤品，也才能让皮肤永葆青春。