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大家都知道磨砂膏可以去除身体的角质，所以也有质疑磨砂膏是否可以代替搓澡巾。接下来就一起来了解下吧！

磨砂膏能不能搓澡巾？

搓澡巾是去除皮肤表层死皮直接的方法，不能用磨砂膏代替搓澡，只能用来去除死皮。不过，磨砂膏在去除皮肤表面的油脂和角质的同时，对皮肤也有一定的滋养和滋润美白作用。

若要拥有健康而年轻的肌肤，首先要「坚持」「好好」地进行身体磨砂！并非偶尔会想起自己才会去搓，而是‘温柔的’‘无刺激的’‘有规律的’进行身体磨砂。

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不能使劲揉搓，从指尖向手臂、脚尖向大腿一侧，在皮肤表面划小圆。容易粗糙的部位，如手肘或膝盖，要小心去角质，颈部、肩膀等皮肤薄的部位不要用力。每周1~2次定期身体磨砂，能刺激细小的循环，有助于细i胞再生，延缓皮肤衰老。真身磨砂膏能使皮肤表皮焕然一新，温和无害地去除废弃角质，比机械式的搓澡更温和有益，身体磨砂膏中含有护肤滋润成分，在去除角质的同时，还能给肌肤补充水分和养分。

身体增白的一些注意事项

①美白不只是涂有美白功效的身体乳，还有的是防晒。在这些方法中，有效的防晒措施是多打伞或将自己物理遮盖，防晒霜只是起补充作用，千万不要以为涂了防晒霜就万事大吉了，每天心安理得地把自己暴露在阳光下，这样只会适得其反。

②敏感肌也可以用美白产品，只要保证产品中没有和果酸。市场上很多美白成分，如烟酰胺、维i他命 C、熊果苷等都有很好的修护效果，对敏感肌也很友好。

大于25岁的熟龄肌在美白时，单纯使用抗黑色素产品效果不会太明显。当选择美白产品时，要注意打退暗黄，尤其要选择具有抗糖化作用的成分，如烟酰胺，它不仅能阻止黑色素的运输，而且能抗糖，防止皮肤发黄。

保养肌肤基础保养

只需使水份和油份(油份)保持平衡，即可使肌肤保持健康状态。肌肤含水率逐年下降，加之自然环境的变化以及空调的普及，皮肤周围的环境正在变得越来越干燥，所以早晚要注意保湿护理。

解压皮肤

除去皮肤外层的老旧角质，无疑有助于肌肤脱去一层厚厚的外衣，可减轻皮肤压力，并促进保养品的吸收。然而，过度的保养保养会阻碍角质层的再生，使皮肤再生节奏和油脂分泌发生紊乱，导致肌肤状态恶化。

根据身体部位的护理，可以分为：颈部、上肢、手、身、臀、腹、下肢、足等多个部位需要护理。

人体护理按护理功效可分为：补水美白、纤体瘦身、香体香氛、去角质、调理等多种保健产品。

根据产品形式，身体护理可以细分为：喷雾、凝胶、乳液、膏剂等。

美容院一直以来都把身体护理作为发展的重点，从过去的身体美容转变为生理美容与心理美容。但是不管如何演变，终还是还是围绕着以：治、养、护为重点的经营原则。

人体皮肤特别是腿部、手臂和手肘部位极容易出现缺水和干燥。而且面部护理产品很难给身体所需的深层营养，因此无法满足身体护理的需要。完善的身体护理产品，才能达到理想的效果。

1：洗澡

1、沐浴能洗去堵塞毛孔的污物，有利于皮肤的吸收和排出

2、沐浴能提高皮肤的代谢能力，加快皮肤的新陈代谢。

3、沐浴能促进皮肤的健康，加快皮肤肌肉的血液循环，使皮肤各部位的营养更加丰富

4、温度适宜的水能镇静皮肤神经，帮助止痒止i痛，减轻其它不适或异感。

5、洗澡能使这些有效成分通过皮肤直接被皮肤吸收，对皮i肤病有一定的治i疗作用，在浴水中加入浴i盐、浴油、精油等，对治i疗有好处。