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夏季防晒应注意的事项

试着呆在屋里

为了防止自己被晒伤、晒黑，的办法就是尽量呆在室内。留在室内可避免暴露在高紫外线阳光下，降低了晒黑的几率

慎选外出时间

假如你真的想出去，那么你应该慎重选择出去的时间。不要在早上10~15点出门，因为阳光强。试着在早上或者晚上的时候出去

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防晒产品的使用

出门时一定要用防晒用品，不管是润肤霜还是喷雾。选用防晒霜超过SPF20，并且定时补充，因为出汗会让防晒霜流失。

避免穿长袖衣服

除使用防晒用品外，外出时穿长袖薄衣，这样能增强防护效果。假如您担心不能穿长袖子太久，可以使用保护效果更好的产品。

与帽子配戴

除对皮肤进行防晒外，还要对头发和眼睛进行保护。所以，外出时戴上帽子和太阳镜，以保护头发。

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润肤精华液

熏衣草，柠檬，薄荷，迷迭香，玫瑰精油等精油可作为传递载体，将美白产品的有效成分输送至表皮的角质层，使肌肤焕发活力，美白通

润肤，滋润肌肤

紧凑的角质层，均匀的水保护层，强韧的细胞膜，是皮肤的天然屏障，不管皮肤中任何一个环节出了问题，皮肤都会失去水分，变得干枯、暗哑。每星期一至两次的保湿美白面膜

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中草药通络

有美白功效的药材有人参、松花粉、薏米粉、白茯苓粉、、银杏、桑叶、桃仁、、芦荟等，适量食用一些有美白功效的食物或中药，皮肤不但能保持白净润泽，

清洁是美白的基础

每日认真洗脸，不但可以***清洁肌肤，还可以对肌肤进行特殊的调理，让后续美白成分更好的吸收，从而达到事半功倍的效果。

如何增加皮肤的角质层，修复敏感肌？加强肌肤锻炼，常用温水清洁肌肤，增强肌肤抵抗力；尽量避免使用含重金属成分的化妆品，防止色素沉淀，避免残留毒i素伤害表皮；尽量不要再做一些激光美容项目，也不要再伤害皮肤表皮；少用皮质醇、类固醇等局部过敏者。

平常多开窗通风，使室内通风，减少皮肤的热刺激；经常按i摩脸部，促进血液流动，有助于改善毛细i血管壁的弹性；每日注意滋润肌肤，防止皮肤干燥、脱皮；饮食应清淡，避免辛辣食物，避免油腻、肥厚的食物及烟酒。上述方法可使皮肤角质层增厚。

红血丝和敏感肌有什么区别？

敏感性肌肉与血丝不一样。红血丝是敏感肌的一种，敏感肌易形成红血丝；其次，红斑的位置不同。敏感性肌肉和红血丝都能引起红斑，但是敏感性肌肉引起的红斑没有固定的位置，有时整个脸部会变成红色。

由红血丝引起的红斑通常发生在脸颊和鼻翼的两侧，这种红血丝对称分布的第三面脸部，其原因各不相同，当温度变化及外界刺激引起敏感肌的脸部变红，血丝就会一直保持红色，但当受到刺激时，脸部变红的现象就更加明显。

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人人都是爱美的，但人在保养脸部皮肤的时候也要注意保养一下手。有的人手部的皮肤就像六十岁的女人，而脸却像三十岁的女人，所以手部的保养也很重要哦。正如大家所说，手是女士的第二张脸嘛，我们的手在生活中经常会接触到很多东西，经常洗手注意保养是非常有必要的。

手部是需要慢慢保养的过程，在生活中，尽量不要使用香皂，病i人应选择洗手液清洗手部，清洗双手时要用温水，不要用冷水，否则会导致手部冻疮，温水也不要过烫，以免烫i伤手部。

把你的手也当脸用，可以用去角质的方法去除皮肤上的污垢。但也是要根据皮肤的厚度，将薄皮尽量少用去角质产品，因为这样会使皮肤变薄，会更容易过敏，也会皮。

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病i人可于早、晚睡前用热毛巾敷手约五分钟，以便软化角质。同时配上护手霜，这是冬天必备的哦。常用护手霜能很好地补充手部所需油，滋润保湿，缓解手部皮肤干燥。恰当地做好手部护手膜，滋润润泽，深层修复手部肌肤。千万不要用面霜代替护手霜，因为不能完全滋润手部。

平时空闲时可以多做几次手部按i摩操，这样可以有效地消除过多的脂肪，还能加速身体的血液循环，使手部的手指更加灵活柔美。可以在按i摩的同时涂抹一些润肤油进行按i摩，这样可以帮助肌肤吸收养分，还能促进新陈i代谢哦。