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一次使用磨砂膏多长时间

在使用磨砂膏前，首先要确定要买哪种磨砂膏。由于面部皮肤比较娇嫩，一般推荐选择成分天然、温和、无刺激性的磨砂膏产品。第二，使用磨砂膏多久一次取决于个人的皮肤状况。

油类皮肤：一般情况下一周才用一次，因为油性皮肤很容易出油，容易导致油脂堵塞毛孔，同时细胞内产生的死皮也比较多，所以推荐使用磨砂膏，使用频率可高一些，可以帮助油性皮肤保持毛孔干净，使皮肤表层感觉细腻。若在夏季，皮肤出油情况更严重，可用一支磨砂膏在三天内帮你清理。

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干性皮肤：一般推荐干性皮肤半个月用一次磨砂膏，因为干性皮肤容易缺水、干燥，导致起皮，皮肤上的老化角质也无法自动脱落。尽管不像油性皮肤那样有很多多余油脂留在皮肤上，但也容易形成毛孔堵塞，因此一般需要两周时间清理一次。

敏感度皮肤：敏感皮肤的角质层很薄，也很容易敏感，用磨砂膏擦一遍，敏感度皮肤就会因为受到外界的轻微刺激而产生等状况，所以推荐敏感度皮肤使用磨砂膏的次数为每月一次，或更多一次，可以根据个肤的敏感程度来决定。在使用磨砂膏的时候一定要注意，如果皮肤感觉不舒服，一定要用清水把皮肤洗干净，以免出现过敏现象。

磨砂膏中的膏体是由细小颗粒组成，主要作用是通过磨砂膏搓揉肌肤，帮助皮肤去除深层污垢和老化角质，从而达到去除死皮的效果，但是正是因为它有极强的清洁性，所以磨砂膏用了多久一次，就需要根据个人肤质情况来决定了，不应该过于频繁，否则会因清洁过度而对皮肤造成伤害。

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不能天天使用磨砂膏

不管是什么皮肤，人体的磨砂膏都不能每天使用。由于身体磨砂膏内含有磨砂微粒，如果每天使用，会给身体皮肤带来刺激。并且身体磨砂膏的作用是深度清洁，如果每天使用，相当于每天对皮肤进行深度清洁，容易导致皮肤角质层变薄，使身体皮肤变得敏感脆弱，因此身体磨砂膏不能天天使用。一周2至3次，每次一粒。但因人而异，比如有些人身体皮肤爱出油的频率就会高一些，一周两三次。

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什么是人体磨砂膏

人体磨砂膏是一种深层清洁产品，它可以用在全身的各个部位，里面一般都含有均匀的细纹颗粒，使用后可以帮助身体肌肤进行清洁，改善身体皮肤的各种问题，让身体皮肤保持细腻、光滑。

身体会起作用

肉体上的磨砂膏主要是用来清除肉体皮肤深层的污垢，朋友们在使用的过程中，肉体磨砂膏会与肉体皮肤产生摩擦，这样就可以让肉体皮肤老化的鳞状角质剥落，达到去除肉体皮肤死皮、粗糙、暗沉的效果，让肉体皮肤变得细腻、光滑有光泽。

根据身体部位的护理，可以分为：颈部、上肢、手、身、臀、腹、下肢、足等多个部位需要护理。

人体护理按护理功效可分为：补水美白、纤体瘦身、香体香氛、去角质、调理等多种保健产品。

根据产品形式，身体护理可以细分为：喷雾、凝胶、乳液、膏剂等。

美容院一直以来都把身体护理作为发展的重点，从过去的身体美容转变为生理美容与心理美容。但是不管如何演变，终还是还是围绕着以：治、养、护为重点的经营原则。

人体皮肤特别是腿部、手臂和手肘部位极容易出现缺水和干燥。而且面部护理产品很难给身体所需的深层营养，因此无法满足身体护理的需要。完善的身体护理产品，才能达到理想的效果。

1：洗澡

1、沐浴能洗去堵塞毛孔的污物，有利于皮肤的吸收和排出

2、沐浴能提高皮肤的代谢能力，加快皮肤的新陈代谢。

3、沐浴能促进皮肤的健康，加快皮肤肌肉的血液循环，使皮肤各部位的营养更加丰富

4、温度适宜的水能镇静皮肤神经，帮助止痒止i痛，减轻其它不适或异感。

5、洗澡能使这些有效成分通过皮肤直接被皮肤吸收，对皮i肤病有一定的治i疗作用，在浴水中加入浴i盐、浴油、精油等，对治i疗有好处。

随著生理年龄的逐渐增长，你会发现自己的身体慢慢变差，免i疫力开始慢慢下降，稍不注意就开始容易生病，其实这个时候要注意身体护理，改善整个机体环境。那么身体护理重要吗？做好身体护理有什么好处？

健身重要吗？

(1)使身体处于健康状态

人体护理的方法很多，而坚持做好身体护理的人，能在整体上提高免i疫能力，不仅能抵抗众多疾病的入i侵，而且还能让身体越来越健康。

(2)让皮肤变得更好

定期进行身体护理，既能疏通经络，又能促进气血循环，还能保持平衡，对促进排毒、保养皮肤有很大的好处。

(3)改变亚健康状况

人体护理的方法很多，如经常进行穴位按i摩等护理，是能在很大程度上缓解关节疼痛、腰椎颈椎疾病等问题，同时还能让身心都处于放松状态，能够让身体保持在更健康的状态。

(4)放松身心、减轻压力

进行身体护理时，能使身体得到大程度的放松，对舒缓压力、缓解紧张不安的情绪都很有帮助。所以如果觉得近有压力，可以去美容院做一下身体护理。