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特殊体形磨砂膏

特殊体质的磨砂膏怎样使用才正确？仍然要按身体的不同部位来。

脖子皮肤：

手沾取适量磨砂膏，然后双手掌心并拢，从耳后开始，沿颈部皮肤向下，向锁骨方向揉搓打圈，再转至后颈部，分别由上向下按i摩至后颈部，力度不要太大，

小腹部皮肤：

小腹处皮肤角质化，同样是先将磨砂膏稍稍搓热，手掌合为一体，围绕肚脐顺时针方向打圈按i摩，直达腰间

腿上的皮肤

掌心配合使用身体的磨砂膏进行打圈揉搓，用两掌心托住小腿肚，从下往上做提拉动作，尽量将手掌包裹住小腿，让腿部脂肪得到按i摩

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一般推荐在沐浴后使用身体的磨砂膏，此时身体皮肤的角质层已经软化，再用磨砂膏有利于角质的脱落和清除。另外，用完身体磨砂膏后，建议用身体乳等护肤品擦干身体水分，有助于保持皮肤水分，防止皮肤干燥。

冬去春来，夏去春来，再也不用藏在抽屉里的磨砂膏了，敲重点吧！这个从面部到身体的去角质攻略，教给你究竟怎样用磨砂膏，一起从脸部到身体，三百六十度无瑕修护，无瑕。

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磨砂膏要搓多久

五到十分钟。在身体上涂抹了磨砂霜之后，可以用手搓，这样会增加身体与磨砂膏的摩擦，使用效果会更好。外用手肘、膝、足、臀等，关节部位可多次几次，但同一部位一般不能超过五次，否则会造成过度清洁，大约共按揉五至十分钟，再用清水冲洗干净。

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磨砂膏可以美白吗磨砂膏不可以美白，磨砂膏的主要功效是用来去角质的，不过磨砂膏可以帮助变白，至于效果就要因人而异了！

磨砂膏有美白的效果，像驴奶型磨砂膏，这种磨砂膏的成分较为珍贵，是提取的驴奶精华，添加天然杏仁磨砂粒。优点是奶香浓郁，美白效果更强，并且具有去角质、滋养保湿、消i纹的功效，洗后可另肌肤立现白皙嫩滑，如同喝饱鲜奶一般。

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牛奶中含有丰富的蛋白质，经常喝牛奶可以美容。

日常生活中可以多吃一些大枣、苹果，这些对皮肤都有好处，吃枣可以使皮肤红润，苹果中的果酸也是美容佳品。多吃牛奶、银耳白梨等白色食物，少吃柑橘南瓜等黄色食物。因此，多吃一些水果、蔬菜、牛奶、粗粮、黄豆，保证充足的睡眠，多喝水，对皮肤好。

饮奶组合保健法

在早晨喝一杯牛奶，午饭后喝一杯酸奶，晚上睡前再喝一杯牛奶。营养认为，牛奶中含有丰富的营养物质，很容易被人体吸收，常喝，不仅能保持健康，还能使皮肤变得更白；而在中午喝酸牛奶，可借助其中的乳酸、醋酸等有机酸，刺激胃分泌，促进肠道蠕动，有助消化作用；另一方面可以清除肠道内毒i素堆积，防止细胞老化。

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要注意的

1.每天喝牛奶能保证人3种基本营养的摄取，提高免i疫力，人健康，起色也不错。

2.睡前饮用温牛奶能改善i睡眠质量，这样可以减轻由睡眠问题引起的皮肤问题。

3.痘痘肌不建议饮用牛奶等高 GI食物，这会加重痘痘的发生。