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以油养肤已成为护肤界、美体界的健康维护潮流。特别是荒漠皮，在深层补水后，需要给肌肤加些“油”，这些油就会形成保湿膜，阻止皮肤内的水分蒸发。而油与霜相结合的产品，在时舒展流畅，以及使用后肌肤充满光泽状态，都是非常吸引人的。

也要根据气候的变化，更换不同的护肤产品，地减少环境对皮肤的刺激。特别是干性皮肤，冬天在户外要注意给皮肤保暖和隔离，在室内要注意加强皮肤的保湿作用。

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谈起护肤，对大多数人来说，真的太简单了，每一天的水、乳液、精华、面霜都安排一套，是的护肤程序，但我们经常还会听到关于面部皮肤干燥、脱皮、敏感的抱怨，特别是到了秋冬季节，很多皮肤问题都会加重，明明是自己做的护肤，为什么还是会有各种问题，这是因为无形的，你已经掉进了秋冬护肤的深渊，今天小编在这里为大家盘点一下，秋冬护肤深渊，看你踩中了没有！

误解：深层清洁才能保持肌肤健康

好像一年到头，每个人都在说这四个字，感觉只要“深层清洁”，皮肤就可以“回复婴儿般的白皙和柔软”。但请注意，皮肤上的“污垢”，可能是混合了空气中灰尘的“皮脂”，可能是皮肤自身代谢产生的“皮屑”，也可能是一些与我们的皮肤共存、对皮肤有益的微生物的“益处细菌”。这类物质，与皮肤是一种“互相配合”的关系，千万不要把我们“活”的皮肤，看成是一件“没有生命”的衣服。理性清洁，应该是对皮肤有“保护性”，切勿过度。

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若仔细观察，你会发现运动员的脸部肌肤非常好，正是因为运动，才使我们的身体产生了一种愉快的情绪，而且血液也会更快地流过身体，帮助我们加快细胞的新陈代谢，使我们看起来更健康，一些有氧运动还能帮助我们排出体内的毒i素，使皮肤变得更好。平时是保养皮肤的好办法。一天中大约能抽出一个小时来慢跑或做瑜伽运动，效果非常好。

平常多吃些水果和青菜，它们都含有丰富的维i他命、纤维素等成分，能让我们的皮肤变得更完i美细腻。尽可能少吃一些肉食，因为肉食中的某些碱性成分会损害皮肤表面，也会让皮肤分泌过多油脂。

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谈到脸部肌肤的保养方法，肯定每个女生都有一堆说不完的窍门。对面部肌肤的保养其实也是一门学问。每一个人都有一颗爱的心，所以都想拥有一张美丽的脸庞。那究竟该如何保养脸部肌肤呢？

以下我们来谈一下保养脸部皮肤的方法，每晚洗脸前，可先用毛巾热敷整张脸，因为蒸汽能打开毛孔，将所有的油脂和灰尘带到皮肤表面，然后可使用洁面乳，好不要用肥皂。在睡前用晚霜、营养霜或精华液、爽肤水。睡眠时，好在卧室里放一个空气加湿器，这样可以给皮肤补水。

秋高气爽可以说是一年四季中干燥的季节了，很多女性在秋高气爽的时候，脸上都会感到非常不舒服，有些女性甚至会出现死皮的现象，看上去精神上非常无用。有很多女性朋友不知道秋天该如何护理皮肤，下面就让我为大家介绍几种方法！

秋季早晚温差大，所以会让皮肤对细菌的抵抗力下降，所以我们一定要注意清洁面部。夜间毛孔要用温水打开后，取一些洗面奶，将毛孔内的污物冲洗干净后，再用冷水清洗，可紧致我们的皮肤杀灭表面残留的细菌。亦可在水中加入少量食醋，可提高清洁效果。

秋天空气中含水率变低，所以会给人很干燥的感觉，此时补水就显得尤为重要。每日早晨起床时，可喝一杯蜂蜜水，帮助身体补充水分，早晚都要进行补水护肤，可多擦一些营养型的补水品，这样可帮助我们肌肤补充水分，使皮肤处于良好的状态，皮肤看起来更光滑、细腻、富有弹性

尽管夏日已过，但秋天也同样有许多紫外线，会对皮肤造成一定的伤害，因此女性朋友千万不要忽视对紫外线的保护。早晨不要忘了涂些防晒护肤产品，保护皮肤免受紫外线伤害。也有助于我们延缓皮肤老化。