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【身体护理】身体护理的基本步骤，完i美女人是你的

基础阶段

每周两次去角质

或许你会觉得，身上的皮肤有衣服的覆盖，忽略了去角质这件事的重要性。这种观点绝i对是错误的。去角质工作不仅仅是简单的深层清洁，去除旧皮油脂，加快后续保养品的吸收，当磨砂颗粒在身体皮肤表层来回揉搓时，其实也是很好的促进新陈i代谢、皮肤做运动的手法。一周2次的磨砂工作频率是至好的，皮肤比较容易变薄，容易出现角质堆积，可以选择一些温和的磨砂产品。

湿漉漉地涂抹效果至佳

如何让润肤乳发挥至大的效果呢？尽管你知道是在淋浴后，但一定要在淋浴后的3分钟内！因为刚洗过澡，身体表面的水份并未完全蒸发，而润肤产品中的油份则能将这些水分封闭在肌肤的表层，起到更好的补水保湿效果。如未洗澡，建议用爽肤水涂抹于身体上，以促进吸收。

多泡澡

死海浴i盐中含有高浓度的矿物质和微量元素，再加上浴油来泡澡，可以达到深层滋养肌肤的效果。浴油的选择可以根据个人的皮肤和生理情况来选择，一般来说，椰子油、荷荷芭油、小麦胚芽油是冬季干燥肌肤的至佳选择。另外，还可以滴入一些纯植物精油以加强泡浴的理疗i效果。

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身体乳每天用的好处

1、身体乳每天用可以保持滋润

我们使用身体乳的zui主要目的就是防止皮肤干燥，而身体乳都具有较好的滋润和保湿的效果，每天都使用身体乳的话，那么不仅可以每天为皮肤补充所需的水分和养分，还可以让身体乳在皮肤表层形成锁水保护膜，减少皮肤水分的流失，每天都用就可以让皮肤时刻保湿滋润的状态。

2、身体乳每天用可以美白

身体乳除了滋润以外，还有美白的效果也比较明显，但是想要全身美白并不是用一两次就能见i效的，只有每天坚持使用身体乳才能出现比较好的美白效果。但是在夏天建议白天还是要做好全身防晒，这样才不会影响身体乳的美白效果。

3、身体乳每天用可以软化角质

如果皮肤的角质层比较厚的话，也建议可以每天使用身体乳，可以帮助软化角质层，改善粗糙的肤质，让皮肤变得更加的柔软，一些毛孔堵塞、鸡皮肤等问题也可以得到改善。

身体乳的作用逆天了你居然还不知道

身体乳的作用1：滋润

在寒冷的季节，无论你是油性肌肤还是干性肌肤或是其他肌肤，你都需要深层滋润类身体乳来调节肌肤的水润度，令肌肤饱满、水盈、有弹性。深层滋润类身体乳搭配按i摩能加强吸收，发挥zui大的滋养效果哦。

身体乳的作用2：美白

身体皮肤虽然大部分时候有衣服的保护，但是在夏天这样的季节还是会经常曝露在外面的，所以身体皮肤晒黑了也是需要美白的`。因此每天坚持擦美白类身体乳就可以为身体肌肤起到美白的作用，也可以避免晒斑的产生，让肌肤更加亮泽。

身体乳的作用3：减压

香氛的身体乳能够自然地呈现香味，还不至于香味太过浓烈，而且在涂抹身体乳的时候配合上适当的按i摩，可以帮助全身肌肉放松，适当的香气还可以起到调节情绪的作用，并能起到减压的效果。