我国是核桃生产大国,资源十分丰富。但核桃深加工产业还比较落后,核桃油的开发尚处于起步阶段。
随着人们生活水平的提高和对核桃油营养保健作用认识的深化,核桃油的需求量将不断增加,未来核桃油产业将向着、药品功效成分和***值功能性食用油等方向发展,但目前,核桃油产品种类较少,质量良莠不齐,这些都严重制约了核桃油的健康发展。因此,丰富核桃油产品种类,严格控制其质量,使核桃油产业健康、快速和可持续发展是科研人员肩负的责任。
核桃油食用方法:
1.早餐饮用:核桃油直接生吃,可以在每日清晨空腹饮用8-20ML。若宝宝食用可拌入牛奶、豆浆及各类辅食中(加入蒸蛋、馄饨饺子馅、煲汤中,也可直接拌入宝宝面条、米粥、米粉等主食中)。
2.凉拌食用:用来拌凉菜,可直接加入菜肴中搅拌。
3.热炒烹调:用于烹调时,可以1:1的方式与其他食用油混合烹调。
4.制作糕点:可制作糕点和各种营养品,做米饭时可放入适量核桃油,使米饭更美味,孕妇需求量较大,可适当加量。
核桃油是补脑的,核桃油多用于孕妇盒孩子吃油不要用去炒菜,因为会破坏油内的一些营养,即便要炒菜放些,也要油温在很低的情况下婴幼儿吃的时候,就在他们的,麦粥啦,饭里面,稍微滴上几滴就够了,核桃油多了会腻的,搅拌吃就可以。
孕妇就在餐饮的食品中滴一些核桃油,核桃油要是平时大家吃的话,我建议可以在粥、汤和凉拌菜里面滴上几滴核桃油就可以了。吃核桃油一般都是大脑发育的孩子,和即将进入哺乳期的孕妇吃,是有营养,的,平常工作压力大的成年人,老年人,当然也可以吃核桃油,切忌不要把核桃油热炒。
核桃油的脂肪酸组成主要是亚油酸5413 %、油酸2013 %、亚麻酸1618 % ,其中亚油亚麻酸为人体必需脂肪酸,具有降、预防和动脉粥样硬化的作用和提高学习记忆力和网膜反射能力,预防老年症和等作用。此外亚油酸还有使皮肤光滑细腻作用,享有“美肤酸”之美称。
因此,利用丰富的核桃资源研制开发浓香型精制核桃油及VA 、VE 多维强化核桃油,提供一种食用油,而且可促进核桃产业化进程,带动区域经济的发展和农民增收,是一项有深远意义的产业化项目。
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