自制麂皮软化剂:往1桶温水中加入1茶匙橄榄油,搅匀后用来浸泡旧麂皮, 并且每隔几分钟稍作搅排, 15分钟后取出,麂皮将恢复柔软、崭新的状态。
自制家具亮光剂:据2 ; 1的比例,把适量的橄榄油与白醋调匀,再置于干净的喷水瓶中喷洒木制家具表面,片刻后用干净抹布擦干,家具可恢复光亮。
除去油污:手上沾有油漆或车油时,往手掌上倒等量的橄榄油和,用力揉搓几分钟后用清水冲洗,双手将变得干净、柔软;若头发沾染油漆,则用棉球蘸橄榄油擦拭。
除去白圈痕:把等量的和微榄油调成膏状物,用来涂擦木家具表面的白圈痕, 几小时后再用抹布抹干, 白圈痕可除,但贵重家县不宜使用此法。
橄榄油是用适当的机械方法从油橄榄鲜果中提取出来的油脂,一般冷榨取油,以初榨橄榄油负盛名,,不需精炼,价格也贵。压榨次数越多,质量越差,三四道油及油饼浸出油必须精炼才能食用。初榨橄榄油有***芳香味,0℃下仍为液体,可做冷调油和烹调油使用。橄榄油的人体吸收率达93.4%,特别对减少疾病和促进幼儿骨骼及神经系统发育有特殊功效。因此,橄榄油有“植物油皇后”的美誉。此外,橄榄油在、美容、洗化、食品等工业具有广泛用途。
如何挑选一款好的橄榄油
实话要说到前面,好的橄榄油真的太少,我们只能选择相对好的,没有,只有更好。
如果你要去超市,就选择初榨橄榄油,但是是不是真的初榨,还得企业的良心,或者直接看价格,一般情况下,低于150元/250ml的,都会有问题。
***的橄榄油的产量其实并不高,每年产量约300万吨,如果以每天摄取30ml油脂来算,只够2.7亿人吃一年。现实是,目前很多所谓的初榨橄榄油,是不是真的初榨,这里有一个大大的问号。
健康的油——橄榄油
橄榄油含80%以上不饱和脂肪酸,其中70%以上是单不饱和脂肪酸,即油酸。食用富含油酸的油,利于降、抗血凝、阻止动脉粥样斑块的形成。
优点:橄榄油还含物———橄榄多酚、角鲨烯和β-谷固醇,有助于预防。茶籽油和橄榄油十分类似,均属于高油酸型植物油,其油酸含量甚至比橄榄油还高,可达80%以上,营养价值、食疗功能两者不分伯仲。
缺点:相对大豆油来说,橄榄油和茶籽油的维生素E含量不高。
看到此,相信您已经知道哪种油适合自己,不过提醒您,吃油也要躲开这些误区,小心一勺油毁了全家健康!
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